行為治療——衝擊療法

行為主義是現代心理學主要流派之一，對西方心理學有著巨大的影響，被稱為西方心理學的第一勢力。行為主義研究早在20世紀初弗洛伊德進行心理分析研究時就已開始，但直接根植於行為主義的行為治療卻是在20世紀50年代末至60年代初這一期間發展起來的。由於行為治療本身具有獨特的理論見解和特殊的治療方法，所以它在較短時間內就成為可供臨床應用的有效的心理治療方法之一。

前面我已經介紹過了

行為治療——系統脫敏法

行為治療——系統脫敏法的治療案例

今天我們來聊一聊

衝擊療法

衝擊療法，又稱情緒衝擊療法或滿灌療法。

其治療的基本原則與系統脫敏法相反，不再是讓來訪者按輕重程式逐漸面對所懼怕的情況，而是一下子就將來訪者置於能引起其極大恐懼的刺激情境中，意圖物極必反，從而達到消除恐怖情緒的目的。

治療原理

來訪者的害怕恐怖反應是過去習得的，現在將來訪者置於感到害怕恐怖的事物面前。這時如果沒有真正的危害發生，那麼最終患者會使恐怖情緒消退。

主要型別

衝擊療法又可分為現實衝擊療法和想象衝擊療法。前者是讓來訪者到現實的情境中體驗強烈的恐懼情緒，後者是諮詢師口頭指示，讓來訪者想象可怕的情境，體驗其恐懼情緒。

使用原則

雖然衝擊療法具有方法簡單、療程短、收效快的優點，但它會使來訪者承擔巨大的痛苦，甚至引起超過來訪者心理承受能力的焦慮而導致恐懼反應加劇，從而欲速而不達。沃爾普建議說，衝擊療法應該是在任何一種其他的辦法都失敗之後再行使用。因此，衝擊療法不宜濫用，而且應該對使用該療法時的各種影響因素進行周全的考慮和有效控制，以儘量減少風險性和傷害性。