吃桔子會增加月經量嗎
大家好，這裡是倩兒談健康養生Q今天為大家分享的是女人月經量少，儘量多這2種食物，可能會疏散淤血、溫暖子宮
在月經期就能夠看出自己的身體狀況是如何的，而且在這時候如果是月經量過少或者是過多就可能會屬於一種不正常的現象，在這個時候一定要注意一下自己的飲食了，有一些東西不能夠吃就叫他不要再吃了為了自己以後能有一個健康快樂的生活，首先一定要管住自己的嘴，因為如果是經常食用一些對於月經量少不好的食物就可能會使身體越來越糟糕，所以女人來月經的時候可以選擇多吃這兩種食物，可能會疏散淤血、溫暖子宮。
女人月經量少，儘量多吃這2種食物，可能會疏散淤血、溫暖子宮
1、 山楂泥
月經量少而且還會有淤血的出現，可以選擇使用一些山楂泥，先把山楂洗乾淨然後加入適量的水把山楂給搗碎這樣就可能會起到一種化淤血的作用，而且還可能會治療月經不調，這些山楂你是在水上加熱的大約十分鐘左右的時候就可以食用了，如果經常喝一些山楂泥，你還有可能會讓月經量變得越來越多，從而就可能會排出身體裡的毒素。
2、大棗
女性在來月經期間可以選擇多食用一些大棗，其實大棗可以起到補血的作用，從而就不會出現貧血的症狀，所以說女生在來月經期間可以選擇多食用一些大棗，而且大棗的做法也是非常多吃法也是非常多，所以說大棗可以根據自己的口味不同來進行製作，這樣可能會對於女性來月經補血的很重要。
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