背膀疼是怎麼回事
在平時身體一旦出現疼痛的症狀，一定要注意了，畢竟很多時候都是因為一些不良習慣導致出現如此的症狀。但是雖然總感覺到肩背疼痛，卻自己查不出原因，就很難對症下藥。現在來看看肩背疼痛到底是在怎麼回事呢？又怎麼治療呢？
一、肩背痛的原因有哪些？
1、若是在睡覺時使用不良的睡眠體位就會引起身體痠痛，因為持續時間長，以及在大腦處於休息狀態下不能及時調整，就會壓迫到肌肉神經。
2、由於過度勞累造成的勞損，肌肉造成勞損後就會出現疼痛的症狀。
3、背部的肌肉缺乏力量鍛鍊或突然遭受損傷後引起，比如過度的體育鍛煉，或是不當的工作姿勢，都會使肌肉突然進入一個緊繃的狀態，從而導致區域性的肌肉痙攣，產生疼痛感。
4、外力作用下致使肌肉發生拉傷，導致肌肉損傷後，傷處會伴隨有疼痛、壓痛的症狀。受傷的肌肉做主動收縮或被動拉長的動作時，疼痛會因此更加重。
5、患有腰椎間盤突出的患者，會導致神經受到壓迫，從而引發出身體的疼痛。
二、肩背痛應該怎麼辦？
1、可以服用營養神經的藥物，或者口服舒筋健腰丸、外貼雲南白藥膏等。在疼痛的部位貼上膏藥，對緩解疼痛都具有一定的效果。
2、熱敷或是泡熱水，可以促進血液迴圈，疏通經絡，再配合按摩、理療、針灸等綜合治理。
3、長期在電腦前工作的人，應該在工作的過程中做一些伸展背部的動作，舒緩勞累。如果條件允許，可以在進行一小段休息後再繼續工作，可以防止並減少背痛。
4、長時間不運動後若想進行運動，在運動前應先充分活動身體各關節。在運動後做好拉伸，避免肌肉緊繃，增加痠痛。
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