夾脊
站樁，滾滾紅塵中，修補身體的一桶好料（一）
2023-01-23
站樁時，夾脊要豎不要夾，豎脊的關鍵在寬胸圓背，寬胸介於挺胸和含胸之間，就是我們在長出一口氣後胸部寬鬆、舒暢的感覺
檢視更多真氣燻蒸，周身百脈皆舒暢，若春日暖陽旭照
2022-12-27
03與天地精神相往來，透過雙眸，借宇宙之光，燃自身生命的活力練拳伊始，放鬆入靜，兩目交光，歸中守一，安神守竅
檢視更多亳州：弘揚華佗醫學精神擦亮“北華佗”名片
2022-10-10
”亳州市華佗中醫院院長王海燕介紹，該院始終把保障人民群眾健康權益作為醫院發展和弘揚中醫藥事業的出發點和落腳點，立足“科教興醫、人才強院”發展戰略，積極引導職工自覺主動將華佗醫學文化底蘊融入到醫療行為、學術活動、醫患關係等各個方面，使其成為華
檢視更多這種失眠久治不愈，可能是你的頸椎出問題了！
2022-05-18
風池 肩井 頸夾脊 百會 阿是穴 （針刺、揉按）針法：風池：針尖微下，向鼻尖方向斜刺（45°）0
檢視更多
逆轉衰老煉夾脊，夾脊一竅逆轉衰老之氣！逆轉衰老煉夾脊，夾脊一竅逆轉衰老之氣！
2022-05-02
鍛鍊方法主要是雙目微閉，內視內觀背部第七胸椎兩側的夾脊雙關點，人體上下內外元氣、精氣必然交匯於此，當交匯諧振時，又必然發生共振，象啟動電器開關一樣，全身突然一震，百脈在大震中同時開合，這就是天人合發之景，玄關洞開之驗
檢視更多南懷瑾：道家的外丹
2022-03-10
硫黃有毒，吃下去會死人，那麼要什麼方法令硫黃沒有毒呢
檢視更多
理夾脊調五臟！頸椎、腰、背都不疼了！還能防病
2021-12-26
夾脊穴是我們脊椎上面非常重要的穴位，今天分享的“華陀捏脊法”，調五臟六腑，治各種疼痛
檢視更多一個小動作，瞬間啟用陽氣，頭不暈了背不痛了人不累了，趕緊收藏
2021-12-04
我告訴他，回去以後，工作時，給手機定個鬧鐘，每隔一小時，就停下工作，身子往前挪一挪，大概坐在椅子三分之一的地方，然後，兩隻手放在身後，支撐時候的狀態，上半身微向上拱起，會感覺到後背很緊
檢視更多
略談一下有關添油的功法中真人呼吸法
2021-11-17
）閉目，目光由遠處慢慢收回，微闔二目留一線，垂簾，眼觀鼻鼻觀口口問心，（千萬不要低頭垂頭哦），收視返聽，假想眼睛看著自己的山根，略停十秒二十秒（千萬不要時間長，一看就行，時間長了血壓就高了哈）然後繼續往裡看，目光扯著鼻腔裡的氣息，拽進山根扯
檢視更多
情不自禁跳起來或是病 要警惕手足徐動症——宏世堂今日干貨分享
2021-10-01
手足徐動症又稱指劃運動，或易變性痙攣，特點為肢體遠端遊走性肌張力增高與減低動作，出現緩慢的如蚯蚓爬行的扭轉樣蠕動
檢視更多腰背部這些穴位能緩解哪些症狀？
2021-09-27
穴位療法用拇指按揉關元俞穴100～200次，每天堅持，能治療腸鳴、便秘、洩瀉
檢視更多背痛是由脊柱小關節紊亂引起，針灸夾脊穴可活血止痛
2021-08-21
背痛患者需要長期鍛鍊腰背部肌肉背痛患者的發病原因是因為脊柱力學結構不平衡，相應的肌肉韌帶過緊或過鬆，針刺治療也是透過調節肌肉韌帶的力學平衡，從而達到穩固脊柱的作用，從而達到止疼的效果
檢視更多【養生】華佗夾脊穴的真相：一針一得，一針一見，一針一見效！
2021-08-15
爾後王樂亭先生將夾脊穴定位於自第一胸椎至第五腰椎，各椎棘突旁開3分
檢視更多西遊記中最悲情的妖怪是誰？
2021-07-12
孫悟空是心猿，先天足滿，心猿堅定，用心就能拉車過關，所謂“全憑心意用工夫”，這實際上是作者在此方面認可佛家禪宗的修行法門，而對傳統道教“三車力”理論的一種否定，也反映了《西遊記》所倡導的修行路線不單純是道教的，也不單純是佛家的，也不是儒家的
檢視更多