腰椎間盤
生活中我們應該怎樣預防腰椎間盤突出呢？
2023-02-01
我們在工作或者開車的時候需要長時間坐著，建議大家坐半個小時可以站起來走兩步，做做伸展運動，扭扭腰，前後左右活動活動我們的腰部，就算只在座位上挺挺腰也行，這樣可以使我們椎間盤的壓力進行重新分佈，有利於保護我們的腰椎
檢視更多強烈推薦！腰間盤突出患者透露治癒秘訣，竟然只需做到這3點！
2023-01-31
這裡提醒一下大家，按摩可以緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，我自己選的按摩店都是比較正規的，有的必要的時候還會去醫院進行診斷，確保腰部沒有別的什麼損傷
檢視更多腰疼＝腰椎間盤突出？那可不一定
2023-01-28
譚傑介紹，腰椎間盤突出症的表現，輕症患者往往出現腰痛、腰痠，腿痛、麻、脹、酸、涼、僵等情況，重症患者則會出現肌肉嚴重萎縮，腰、腿無力，走路一瘸一拐、肌肉嚴重萎縮、腰部側彎（左、右、前）的情況，更重的患者可能長年癱瘓在床、大小便失禁、陽痿、完
檢視更多科普丨關於腰椎間盤突出症，你想知道的都在這裡！
2023-01-26
腰椎間盤突出症需要做什麼檢查當患者出現腰腿疼痛、下肢麻木等症狀時應及時到醫院進行相關檢查
檢視更多有腰間盤突出怎麼辦？這個方法幫你解決！
2023-01-25
同時也避免腰椎間盤突出的可能例如，臀橋式，前屈伸展式，半船式，低位蝗蟲式等等，平時都能很好的幫助我們解決這個問題
檢視更多腰椎間盤突出與腰椎間盤突出症，不一樣！
2023-01-24
當我們被告知是腰椎間盤突出，沒有症狀時不必太過著急，可以適當增強腰背肌肉力量，改變不良生活習慣和不良坐姿來預防它發展成“症”，不過，當出現腰腿疼痛等腰椎間盤突出症的典型症狀時，就要積極地配合治療了
檢視更多跳水皇后郭晶晶，竟被腰椎問題折磨多年，榮譽背後是全部的付出
2023-01-23
很多年輕人表示，如果不是身邊有患腰椎間盤突出疾病的，很少會主動了解腰椎間盤這種病，也正因此，當年輕人出現腰疼、下肢無力等症狀時，不能正確對待，以致時常出現延誤治療的情況，使腰椎間盤突出呈現發病急、病情重、危害大的特點
檢視更多這樣保養腰部，竟還有人不知道嗎？
2023-01-20
一個專業的護腰帶可以有效保護腰部組織，不只可以用於緩解腰椎間盤突出，對腰肌勞損也有預防和輔佐醫治的效果
檢視更多腰突康復運動有哪些？這6個動作簡單方便，在家就能做
2023-01-05
腰椎間盤突出，比較輕的症狀是出現腰疼，這種情況是可以做這些運動的
檢視更多腰椎間盤突出患者“按摩”為什麼會導致馬尾神經損傷！
2023-01-03
腰椎間盤突出的患者如果一旦壓迫馬尾神經，是相對比較嚴重的情況了，下面給大家分析一下：因為脊髓圓錐以下的腰骶神經根叫馬尾神經，馬尾由腰2到腰5、骶1到骶5和尾節發出的共十對神經根組成，所以在按摩的過程中師傅的並不專業的按摩手法，很容易刺激和壓
檢視更多科學鍛鍊可預防頸椎病 儘早預防腰椎間盤突出
2023-01-01
北京大學第三醫院骨科主任醫師李危石：從片子上看，他是有明顯的三四（節腰椎）的間盤突出和椎管狹窄，神經壓迫也是比較明顯的，而且他的工作性質是司機，長時間久坐，再加上一些反覆損傷，就容易導致（腰椎）間盤的突出
檢視更多
腰椎間盤突出早預防，少受苦！
2022-12-31
01不能久坐、久站，不要單身提重物，更不要彎腰搬重物02注意保暖，不要受涼、受潮，多穿衣服03注意臥床休息，不要睡過軟或板床，睡覺儘量採取平臥位或側臥腿部夾個枕頭，方便減輕腰椎壓力04忌菸酒、油膩、生冷、辛辣，要避免因外在因素引起的咳嗽、便
檢視更多開車時有哪些習慣，會暴露出你是一個新手
2022-12-31
上述所說，過於靠近方向盤，距離就縮短了一倍，那麼人體撞上氣囊的時候，氣囊有可能剛在進行充氣階段，那相當於迎面撞上了一個時速達到300多公里的東西，一下砸在你的臉上，所以有人說抱著方向盤開車，就像你自己抱了一顆炸彈
檢視更多腰椎間盤突出症診斷？
2022-12-22
腰痛、下肢放射痛和椎間隙壓痛、直腿抬高試驗陽性，應將此四項指標定為診斷腰椎間盤突出症的主要臨床診斷指標
檢視更多腰椎間盤突出症一定要手術治療嗎？三個保守治療方法輕鬆緩解不適
2022-12-19
腰椎間盤突出症早期可能無明顯症狀，也不影響患者工作和生活，但是隨著病情進展，可出現腰椎疼痛、麻木的症狀，嚴重的還可引起感覺障礙和大小便失禁，所以要注意及時進行治療
檢視更多腰椎間盤突出症是怎麼引起的？六大因素要留意
2022-12-18
6、外傷大部分腰椎間盤突出症患者都有不同程度的外傷史，比如彎腰搬重物的時候，因為用力不當，導致腰部扭傷
檢視更多外地出差 一覺醒來“癱”了 男子：房子問題 醫生：人人都需注意
2022-12-15
醫生解釋，小陳主要是因為連夜吹電風扇加上之前畫圖勞累、連續幾個小時歪著身子引起了腰部肌肉和韌帶的痙攣才導致腰椎間盤突出、腰痛不止
檢視更多
腰椎間盤突出症的日常預防
2022-12-12
（每天堅持10-20組，每組維持與休息時間均為30秒左右即可）保守治療腰椎間盤突出症的積極意義很多人在腰痛剛開始發作時常常不以為意，有的硬挺著，有的到藥店隨便買點膏藥、止疼藥，還有一些患者，即使到醫院明確診斷了，也不遵醫囑吃藥
檢視更多有一種痛叫腰椎間盤突出急性期！你知道是什麼嗎？
2022-12-04
腰突急性期期間不能做任何鍛鍊在腰椎間盤突出急性時期，患者會出現劇烈的疼痛，急性時期患者是不可以進行劇烈運動，否則會加重患者的病情，腰椎間盤突出的急性期，神經由於髓核的壓迫刺激出現水腫和無菌性炎症，劇烈運動會加劇突出物對神經的摩擦刺激，不利於
檢視更多提醒丨腰椎間盤突出，就像婆媳矛盾，3 招幫你解決
2022-12-03
其實這是個婆媳鬧矛盾的故事腰椎間盤是個太極高手他由髓核、纖維環、軟骨板組成擅長以柔克剛腰椎間盤的媳婦和老孃則是兩塊剛猛的腰椎骨她們一上一下把腰椎間盤夾在中間每當人類運動或彎腰的時候兩塊腰椎骨就會相互擠壓就像婆媳鬧矛盾腰椎間盤默默吸收著衝擊像
檢視更多