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緩解
肩膀和後背周圍經常疼,有僵硬感,和什麼有關?如何緩解?
2021-05-09
肩背部肌肉長時間處於高壓狀態中,筋膜容易出現比較細小的撕裂,一開始人不會有明顯的不適,但長期下去,撕裂得越來越多,不適感就產生了,容易引起肩膀後後背周圍疼痛,伴有僵硬感
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