薏苡仁
【中醫健康課堂】小滿：健脾祛溼宜食酸，補水防暑熱
2022-11-22
【適用人群】豬肚有健脾和胃之效，白胡椒、薏苡仁可祛溼，適用於溼氣困脾所致食慾不振、噁心欲嘔、周身困重、疲勞乏力的人群
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痰溼體質多肥胖，應該如何調理？
2022-10-16
痰溼體質的人除了可以透過食用薏苡仁、赤小豆等具有健脾祛溼化痰作用的食物，加強運動鍛鍊、中藥調理等多種方式來改善體質外，也可以刺激這個穴位——豐隆穴，來達到祛溼化痰的效果
檢視更多兩味藥解決便秘！這是宋代傳下來的絕活，看一眼就忘不了
2022-10-13
出自《養老奉親書》裡面的郁李苡仁湯，實際上只用兩味藥
檢視更多本元輕養BYCAS益酵素幫助上班族有效祛溼
2022-10-07
去看病的時候老中醫跟我說，我們年輕人愛吃肉，外賣食物裡汙染也多，加上生活工作壓力大、沒時間鍛鍊，一到夏天又喜歡待在空調房裡，時間一長就會導致身體體內溼氣重
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總是很乾、口臭、而且食慾不振、總上火怎麼辦？一款好藥來了！
2022-09-26
4.小兒七星茶可以治療小孩晚上不睡覺、夜啼、哭鬧、脾氣暴躁
檢視更多一個“祛溼排濁、軟堅散結”的辦法
2022-06-26
我之前就遇見過這樣一位大腸息肉患者，便血嚴重，患病3年，做過兩次手術，情況依舊是反反覆覆
檢視更多黃芪搭配一物，調理身體真的好
2022-06-14
4、黃芪+益母草益母草是女性要藥，有活血、祛淤、調經、消水的作用，一般多用於女性的月經不調，或者血瘀症，女性氣血不通，則容易得病，這時候喝點益母草水，可以調氣血，而加點黃芪，也是為了補氣，提高調理的作用
檢視更多多囊中醫調理有一方，補中有行，補而不滯，因症制宜，胞宮的養
2022-04-26
方以淫羊藿、菟絲子、杜仲、山萸肉、熟地黃、，枸杞子、茯苓、山藥、陳皮、半夏、薏苡仁、川芎、甘草組成
檢視更多夏季脾胃最弱，推薦兩個方法，健脾滲溼，調和脾胃！
2022-04-05
這些食物帶著寒氣進入我們的身體，極易損傷脾胃陽氣，令運化失調，氣血失養，水溼氾濫，出現拉肚子或便秘、口苦口臭、疲軟乏力等症狀
檢視更多天然“清腸降壓菜”！百歲老人加木耳炒一盤，排出宿便、溼氣，血管幹淨
2022-03-11
行氣活血涼拌菜食材：紫蘇葉50克、芹菜30克、黑木耳30克、洋蔥5克（比例可以根據自己的喜好和體質調整）做法：芹菜切斷、洋蔥切絲、木耳切塊、紫蘇剁碎，加上醋、生抽、糖、蒜末拌勻就可以吃了
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常吃的冬瓜皮對付滑膜炎還真的可以，趕快試試還來得及！
2022-02-15
作用：補脾腎、強筋骨、通血脈，祛風溼，除骨寒，可用於康復寒痺中醫外敷膝關節損傷、滑膜炎：雖然說民間的偏方有可能治大病，但也只能用於人們進行參考，不同的人體質不同，服藥的功效也會出現很大的差別
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出征討伐遇病久困之，乞丐只拿一物解三軍之愁！薏米，你愛了嗎？
2022-02-02
”乞丐笑一笑，從討飯罐裡拿出一把象珠子一樣的東西說：這叫“慧珠子”也叫“薏苡仁”，這邊田裡都有種植，用它一把煎湯，喝完後就會好的，馬援半信半疑，遂讓士兵採集一些來試一試
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中藥薏苡與成語典故
2022-01-23
薏苡的根除了具有清熱、利溼、健脾的作用外，還可治黃疸、驅蛔蟲以及治療牙痛、夜盲等症
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雨水後，開啟祛溼黃金季，這件事一定要先做
2022-01-01
這也是路老書中的方子，很簡單，容易做，溼邪困脾的人，尤其春天，溼纏住陽氣，生髮不出來，光祛溼是不夠的，還得把氣補足，所以用健脾補氣的黃芪，一邊補氣，一邊利水
檢視更多虛胖、臉色黃、水腫，典型的脾虛表現！老中醫推薦4款補脾食物
2021-12-13
地瓜瓜是補脾胃的食物之一，它具有補脾、寬腸胃、益氣力的功效，很適合身體瘦弱、容易乏力、脾虛的人吃，但是吃地瓜要注意適量，如果吃多了容易導致胃腸道脹氣，還會有反酸燒心的現象
檢視更多風溼病飲食禁忌：這3種食物不能吃，尤其是第一種！
2021-12-05
主治類風溼性關節炎溼邪偏盛，肌肉關節重痛，身體沉重，或筋脈拘攣，關節屈伸不櫻桃酒取鮮櫻桃1000克，洗淨晾乾，用50度以上白酒2000毫升密封浸泡10～15天即可服用，每天2次，每次15～30毫升，酒量大者可增至50毫升，一般患者服用3天后
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紅豆薏仁祛溼，並非人人適合
2021-11-14
薏苡仁：味甘、淡，性涼，具有利水滲溼、健脾止瀉、除痺、排膿、解毒散結的功效，用於水腫、脾虛洩瀉
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真正能去痘印的方法？醫生：生薑、維生素e都沒用！別交智商稅了
2021-11-03
美容護膚永遠是年輕人的必修課，尤其是對於一些平時臉上長痘留痘印的消磁肌膚來說，做好痘痘和痘印的護理確實是非常重要的事情，關於祛痘印的方法，本文來說說真正有效的幾個，希望那些還在用生薑和維生素E祛痘印的集美，別再交智商稅了
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女性月經量過多或過少都可能由脾虛引起
2021-10-25
中醫認為，涎（口水）為脾之液，正常情況下不會外溢，當脾虛不能收攝津液時，才會出現睡覺流口水的現象
檢視更多青春痘食療法吃什麼能防治青春痘
2021-10-23
水果蔬菜茶將小白菜、苦瓜、芹菜、柿椒、蘋果、檸檬、綠豆等各30g左右，放在開水中泡半小時，而後煮開，加蜂蜜調味飲用湯汁，一日1到2次，可有效預防青春痘，更可以清熱解毒，防止口腔潰瘍，補充維生素
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