膽經在筋什麼位置
不管是小孩兒，還是大人，都有過這樣的經歷：胃口很好，正在大快朵頤的時候，突然嘴裡一疼：媽呀，又咬到腮幫子了！嘴裡都是血。好鬱悶！
一般這時候身邊的人都會打趣道：“是不是想吃肉了啊？”
慢慢地我們也就預設為咬到嘴是因為饞了，想吃好東西。小編曾經還真的為這個去買過肉吃，後果可想而知，肯定不管用了。
大家知道嗎？
愛咬腮幫子的，其實是膽鬱！
人的足少陽經脈循行於腦側、頭側，向下一直走人的身體外側。這條經脈內連膽髒。這裡的膽髒，並不完全指的是膽囊，而是跟它重疊，但又有不同的地方。
足少陽膽經足少陽膽經位於身體半表、半里的位置，起到傳輸內外的樞紐作用。
《靈樞》上是這樣介紹足少陽膽經的：足少陽之筋，起於小指次指，上結外踝，上循脛外廉，結於膝外廉；其支者，別起外輔骨，上走髀，前者結於伏兔之上，後者，結於尻；其直者，上乘季脅，上走腋前廉，繫於膺乳，結於缺盆；直者，上出腋，貫缺盆，出太陽之前，循耳後，上額角，交巔上，下走頷，上結於頄；支者，結於目眥，為外維。
經常咬到嘴好像是一個不起眼的小問題，但它反應的是這條經脈的整體情況，一定不可忽視！
膽是決斷之官、生機之源，主情志。情志開則百脈皆開。
如果我們長期鬱悶、壓抑，會導致整條膽經都不夠舒展、經脈不夠通順，臉頰內側就會經常被咬到。
肝膽互為表裡，膽不好會影響肝，肝不好會影響膽。同時由於五臟絡屬和五臟之間的生克關係，肝膽不好的話，脾胃也不會好，所以又會間接的影響到脾胃。
人是一個整體！經常咬到右邊的，說明你右邊膽經不通，感覺一下右邊身體是不是有不舒服的地方？右脅下，右小腹，右腹部。就像一杯水一樣，是整杯水出了問題，不是水中的個別出了問題。
經常咬左邊也是一樣。
一般足少陽膽經淤滯的人，臉總是好像灰濛濛的，無論怎麼洗也洗不乾淨，身上的面板也沒有什麼光澤。還有的常年偏頭痛，情緒有時壓抑，經常無故嘆息，人無端端的覺得悶悶的。也有很多人小趾次趾之間有腳氣腳發癢，腰痛胸痛的時候不能轉側俯仰，坐骨神經痛……
這些都是因為膽經產生了淤滯。有了淤滯以後，它升不上去。前幾年好像挺流行敲膽經的。也有一定的作用，但是我們身體是一個整體，很多人透過敲膽經以後，造成失眠，就是因為他敲過膽經以後沒有把瘀滯的氣散開，沒有注重整體。
所以，要想改善吃東西咬到內臉頰的問題，就要拉開足少陽膽經！
在頭面上，可以多做耳周的推拿，包括太陽穴、眉尾附近等膽經經過的位置。
而且足少陽膽經的舒展與否對眉毛、眼角、太陽穴的影響也十分巨大，經常按摩耳周疏通膽經，還可以有效改善眼角長皺紋、眉眼耷拉、太陽穴凹陷等情況。
在日常鍛鍊上，可以多做“側步走”和“吊槓”這兩個動作。
側步走，就是橫著走，先將一隻腳向外邁出，然後另一隻腳跟上，俗稱螃蟹走。用胯和大腿兩側的肌肉發力，同時上肢動作可以配合平舉。
吊槓，可以充分鍛鍊上肢力量，激發上焦通順性，有開胸肺拉抻肩背，通上肢經脈的作用。對改善心口不適、肩周炎、頸椎病等諸多上焦問題也非常有效，同時，也可以改善心情焦慮、抑鬱、消化不良等問題。
這個動作特別好，幫助孩子長大個，拉開骨節，強壯手部抓取力量。
吊槓的動作要點有兩個，1、雙手正握單槓，雙手間距略大於肩寬，肩膀發力，腳自然離地。2、吊單槓主要是肩膀及背部的後外側肌肉發力，關鍵的是在吊單槓的過程中要有充分掌控力。
透過這兩方面的鍛鍊，都可以觸動、拉抻到人體側面的膽經，改善心情焦慮、抑鬱、消化不良等諸多肝膽不調引起的問題。慢慢地你就會發現，吃飯時咬到嘴的情況越來越少，直至完全消失！