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生涯是可以規劃的嗎?|思睿觀通專欄

作者:由 成都心靈港灣心理諮詢 發表于 易卦日期:2022-08-27

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在一次的生涯課上,有學員告訴我:她一直不喜歡生涯規劃,但感覺我的課程有所不同。

我問她:為何不喜歡生涯規劃?

她說:大多數的生涯規劃感覺像成功學,設立一個目標,步步為營實現。

這讓她感覺缺少流動性,缺少靈性。

生涯是可以規劃的嗎?|思睿觀通專欄

從某個角度,我不贊同她的說法,生涯是可以規劃的

我出生在一個知識分子家庭,從小被灌輸的夢想是成為一個科學家。我成績一直不錯,按父母之期待,走在成為科學家的道路上,直到研究生。當我坐在冷冰冰的、放滿各種試劑的藥物實驗室時,我開始質疑:“我真的要在這瓶瓶罐罐中度過一生?這真的是我要的嗎?”我開始對“人要怎樣度過一生才有意義?”產生了強烈的好奇,開始大量閱讀心理學書籍。

生涯是可以規劃的嗎?|思睿觀通專欄

我開始瞭解到:原來人要做自己喜歡的事情才會幸福。

原來人要結合性格、興趣、能力和價值觀來選擇專業。

我的第一個生涯規劃個案就是我自己。

研究生畢業之後,我和同學們的職業大相徑庭!他們都去了科研院所、大學、企業研發部,我去了深圳做市場。這不是一個拍腦袋的想法,而是經過我對自己和行業全盤瞭解之後做出的決定。

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十年之後,我的同學中,有人無法忍受科研對身體的危害而不得不辭職;有的轉做了科研的文職工作;也有的繼續堅守在科研的崗位上。而我自己在十年裡,歷練了市場、銷售、教學與培訓,歷經了事業單位、私企和外企,世界的廣度和內在的深度都有了飛躍,不僅侷限於實驗室的方寸之間。

更重要的是,我做得開心,

職業的幸福感會進一步提升內在的能量

如果沒有生涯規劃,我不可能做和眾人背道而馳的決定,也不可能有如今的我。因此,我始終確信:生涯是可以規劃的。

但從某個角度,我卻贊同她的說法,生涯是不可以規劃的

我發現“規劃”這個詞,不是每個人都適用。從MBTI性格來說,規劃是J型人的詞彙。J型人是一群謀定而後動的人,當他們收集了大量資訊,做出了行動方案,就會堅決貫徹執行。但規劃不是P型人的詞彙。他們通常隨心所欲,不做計劃,但最後依然能走出燦爛的明天。

一位學員在面臨升職機會時,直接拒絕掉了。她說:“我當下感覺了這個機會,感到管理人煩得很,不如個人自在。”後來她跳槽到了另一家公司,做一個獨立的首席科學官。這就是P型人的決策方式,不考慮長遠未來,跟著感覺做出當下一個個決定。時間證明,隨心的決定往往是最符合本人需求的。

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我發現並不是每個人都可以兼顧“性格、興趣、能力、價值觀”。我看到了一些斷崖式發展的個案:僅憑一腔熱愛,在既不能掙錢,又暫時沒有能力的起點上,破釜沉舟,闖出一片天地。這些《月亮與六便士》的故事,告訴我:當生命的渴望遠遠超過生存的需要時,能量是驚人的!

我也看到一些處於孵蛋狀態的個案:在他們成長過程中,或由於家庭過度保護,或由於童年的創傷,自我尚未形成。根本不知道自己的興趣,也沒有穩定的人格和價值觀。此時生涯的目標不是規劃,而是陪伴他們成長。

在經歷了自我規劃和規劃他人之後,我覺悟到:生涯規劃是個偽命題!

生涯諮詢的目標不是世俗意義上的成功,而是發現自我,成為自我,綻放自我!

將自我的天賦才華奉獻於社會,創造更美好的世界!

生涯不是建築,透過規劃一層一層往上蓋房子;生涯是一條河流,當它流經世界時,它會不斷蜿蜒曲折的為自己尋找最適合的方向,但它的核心是不變的:成就更好的自己,創造更好的世界!

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