木克土對嗎
飲茶的好處還是比較多的，大家認為主要有以下幾點：（1）飲茶可以提神，增進思維和記憶力。茶可以消除疲勞，促進新陳代謝，對心臟、血管、腸胃等都有保持其正常功能的作用。（3）飲茶對預防齲齒大有裨益。 （4）茶中含有許多有益於人體的微量元素。實際上喝茶確實對身體有很多的益處，但是不一定你是否喝對茶！
我們先從茶的顏色來區分茶的五行，對五行不瞭解的先普及一下五行及身體五臟六腑的概念：
古代哲學家認為，天氣之生與地氣之成，是構成五行的基本要素，按五行相生的順序，依次為木、火、土、金、水 即木生火，火生土，土生金 金生水，水生木。
五行相生，還要分清強弱之生，也就是日常所說的真假之生。強生者，指主生者有充分的力量去生助受生者 同時受生者也有吸納的力量來接受主生者的施給。
五行自身相剋的關係是金克木、木克土、土克水、水克火、火克金。五行相剋，是指五行中的一行對另一行的制約、抑制、約束，五行相剋最主要的是分清主克與受克，主克者制約對方，受克者受制於對方。
我們五臟六腑也是由相對應五行的劃分：
五臟：肝、心、脾、肺、腎。
六腑：膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦。
五行對五臟：
金——肺
木——肝
水——腎
火——心
土——脾
五臟之間的相生
按照五行的相生關係來分析，肝會生心等於木生火，就像肝中的血可以滋養心。心會生脾等於火生土，心中的洋氣可以抵達脾。脾會生肺等於土生金，脾中的精氣對肺部就益處。肺會生腎等於金生水，就像肺氣清肅則津氣下行以資腎。而腎會生肝等於水生木，比如腎中有藏精以滋養肝的陰血等。
五臟之間的相剋
金對應的肺裡的清肅下降，可抑制木對應的肝陽的上亢，就是金克木。而木對應的肝重中的條達，可以疏瀉土對應的脾中的壅滯，就是木克土。土對應的脾運化，可以防止水對應的腎中水的泛濫，就是土克水。水對應的肺腎陰的上濟，可以制約火對應的心陽亢烈，就是水克火。而火對應的心中陽熱，可以制約金對應的肺裡的清肅太過，就是火克金。
所以，茶分五行，紅茶適合脾胃、心臟不好的人士飲用，綠茶適合肝臟及心臟不好的人士飲用，黃茶適合脾胃及飛不好的人士飲用，黑茶適合腎及肝臟不好的人士飲用，白茶適合腎和肺不好的人士飲用，您掌握住這些五行規律才能使喝茶對人身體健康有幫助，否則將會對身體有害。