師曠論學說明一個什麼道理
晉平公問於師曠曰：“吾年七十。欲學，恐已暮矣！”
師曠曰：“何不炳燭乎？”
平公曰：“安有為人臣而戲其君乎？”
師曠曰：“盲臣安敢戲其君乎？臣聞之：少而好學，如日出之陽； 壯而好學，如日中之 光；老而好學，如炳燭之明。炳燭之明，孰與昧行乎？”
平公曰：“善哉！”
——（選自《師曠論學》）
在《師曠論學》一文中，師曠鼓勵七十歲的晉平公繼續學習，他說：“曾聽說，年少時好學，說像初升的太陽； 青壯年時好學，就像正午太陽的光芒； 年老時好學，就像夜裡的燭光。夜裡的燭光， 誰說它會與無知同行呢？“
人生中不論任何階段都需要不斷地學習，整個人生就是不停努力，不斷學習的過程。
現在我們卻經常總會聽到各種各樣的聲音：
我都已經三十歲了，這個我做不來；
我沒有時間，沒空看書；
我從小腦子就笨，考試經常考不好，這個東西我肯定學不會。
古人年長如晉平公都可以繼續學習新東西，為何我們卻要不停的質疑自己，否定自己，給自己貼上“一無是處”的標籤呢？
其實，年紀不是問題，時間不是問題，問題在於你的如何使用你的大腦。
在《無限可能：快速喚醒你的學習腦》書中，吉姆﹒奎克提到：
當你給某人或某事貼標籤時，你便在無形中為某人或某事設定了極限，那個標籤就是你設定的極限。
吉姆·奎克（Jim Kwik）是著名的大腦教練，記憶力提升、腦力最佳化、快速學習方面公認的世界級專家。他教授的方法影響了埃隆·馬斯克、理查德·布蘭森、諾瓦克·德約科維奇、斯坦·李等著名人士；同時，他被聯合國、哈佛大學、加州理工大學、克利夫蘭醫學中心、谷歌、SpaceX、耐克、維珍、通用電氣、二十世紀福克斯、Zappos等機構聘為大腦教練。
然而他並不是你以為的天生天才，他在兒童時期被老師判定為“腦子壞掉的孩子”，因為童年時期大腦受傷，一度在學習方面困難重重，終其一生，吉姆都在學習如何治癒曾經的創傷，努力將自己面臨的挑戰化為學習時的超能力。
吉姆·奎克的《無限可能：快速喚醒你的學習腦》，從思維模式、內在動力、方式方法3個方面為我們揭示了開啟無限可能人生的可行路徑。
一、和“年紀太大的，我學不來的”說拜拜，撕掉自我設限標籤。
讓我們陷入困境的不是無知，而是看似正確的謬誤論斷。——馬克·吐溫
小時候想要學畫畫，但因家裡經濟條件不好，就沒學。工作之後，小A不顧其他人的反對，業餘時間報班學畫畫，三年後她辭職了，大家很驚訝發現，她已經成為一名專業的插畫師。
回首，你為了實現夢想做過什麼的事情？去尋找你想要的生活可能會出現很多狀況，但是比起不做，更可怕的是後悔。
限制性思維就如地平線下的冰山一樣，它根深蒂固，難以撼動，它們會影響我們的天賦，性格，人際關係和接受的教育，更重要的是會導致我們從內心裡面抗拒去實現自己的目標。
那我們要如何最大限度地減少這些限制性信念，培養出新的思維模式？吉姆﹒奎克在《無限可能》一書中為我們提供了三個步驟：
第一步：找到你的限制性信念
限制性信念通常始於童年時期，但這並不意味著你的家人就是它們唯一的來源，你在童年時期所處的社會環境和教育環境也會讓你產生限制性信念。
我們需要在腦海中出現說“我做不到……”“我不是……”“我做不了……”或者類似的話語時，我們需要去尋找這些聲音的來源，為什麼會出現這樣的想法？找到源頭，才能從根本上處理掉它。
第二步：直面事實
限制性信仰最為惡劣的地方就在於，在很多情況下，它們完全是無稽之談。最大的危害在於，它們會對我們的情緒產生極大的影響。
限制性信念總是不停的在我們生活中蹦躂，我們需要在深入瞭解自己大腦中限制性信念背後的事實後，每次聽到“不”的限定時，不要應聲照做，一定要問問自己：
第一，是否有證據證明面對某項任務，你確實有所欠缺或存在問題；第二，這些證據是否真實，是否只是被你內心批評、質疑之聲扭曲後的偽證。
第三步：創造新信念
當一個花瓶裡的花壞掉了，最好的方法就是用新的花來替換掉。
作者提議，當我們發現限制性信念在我們生活中並不能為我們提供積極向上的能量後，我們需要換掉它，給自己樹立一個有充分事實支援，積極健康的新信念：
沒有人能夠在緊要關頭保持百分之百的成功率，你應該為自己在面對巨大壓力時表現出色而感到自豪。
我們只有打破內心的限制性信念，從內心深處樹立積極健康的思維模式，才能開啟新生活。
二、你不是沒時間，你只是需要找到內在動力。
“我好忙啊，抽不出時間看書，看書太累了。”每次聽到這種話，是否都默默想一問，你真的是沒有時間看書？還是隻是為了看電視劇打遊戲而沒空看書。
人們說自己缺乏動力的時候，可能正動力十足地躺在床上玩手機，實際上，“我毫無動力”正是在自我催眠。
吉姆﹒奎克在《無限可能》中告訴我們：
內在動力不是你擁有的固定資產，而要靠行動去爭取。它是一個過程，更是一種策略，你能夠控制它，並且可以遵循正確的方法不斷地創造它。
對此作者給出了一個爭取公式：
內在動力=目的×精力×S3
目的：目的可以指導我們在生活中做出決策，影響我們的行為，塑造我們的目標，併為我們提供前進的方向，讓我們的生活充滿意義。
精力：如何確保大腦既健康又充滿活力呢？
作者在書中提到了讓大腦產生無限能量的10條建議，清除“負性自動思維”，給大腦正確的食物、高品質的睡眠以及科學的鍛鍊，可以保證讓我們擁有充沛的精力。
S3： 小而簡單的步驟（small simple step，S3）是指為了更接近目標，你可以採取的最微小的行動，這些行動只需要花費極少的努力或精力。隨著時間的推移，這些小而簡單的步驟會使你形成習慣。
每天讀書兩個小時，你可能堅持不了，如果改為每天睡前讀書二十分鐘，這個任務就簡單很多了。
樹立目標，保持充沛的精力，再加上利用S3簡單的步驟來克服拖延，養成新的好習慣，可以讓你擁有更加持久的內在動力。
三、學會學習，告別“我學不會”。
當你一件打破內心的限制新信念，找到了自己的內在動力，面對學習的時候，你還需要學會學習方法。
吉姆·奎克在書中分別介紹了保持專注、高效學習、長久記憶、快速閱讀和培養敏銳思考力的具體方法，這些方法都非常適合挖掘大腦潛能，提升大腦的學習能力。
我最受用的是如何保持專注力和高效學習的方法。
1。 如何做到專注？
第一步：訓練注意力
大腦裡面的注意力就像肌肉，你鍛鍊得越多，它就會變得越強壯。
01。 儘量一次只做一件事，無論做什麼事情，同時處理多項任務是效率極低的方式。
02。 提高專注度的另外一個關鍵是整理你所處的環境，讓它不再雜亂無章。
第二步：讓你忙碌的思維平靜下來
作者列舉了三個方法：
01。 使用4-7-8呼吸法，保持身體和內心的平靜。
02。 解決那些一直給你造成壓力的事情。
03。 安排專門的“分心時間”。
2。如何高效學習？
填鴨式的突擊學習通常需要放棄所有或者至少是大部分的正常睡眠時間，這樣做最終會讓臨陣抱佛腳無法實現目標。作者推薦瞭如下七個簡單習慣提高學習效率，告別填鴨式突擊學習。
習慣1：主動回憶
習慣2：間隔重複
習慣3：管理你的狀態
習慣4：利用你的嗅覺
習慣5：為大腦播放音樂
習慣6：用你的整個大腦去傾聽
習慣7：注意做筆記
除了如上所述，作者在書中還介紹了，增強記憶力、快速閱讀、培養敏銳思考力等方法，我們可以透過運用本書介紹的方法，讓我們駕馭自己的思維模式和動力，更輕鬆、高效的實現學習自由。
每個人都會有遇到困難和不如意，當沒有天時地利的時候，我們可以向內改變自己。
不喜歡現在的工作，那就大膽地去追求自己的夢想。
薪水太低，那努力提升自己，讓自己的價值更大化。
想要改變環境，需要先改變自己。
德國著名作家歌德，有一句名言：
“光有知識是不夠的，還應當運用；光有願望是不夠的，還應當行動。”
吉姆·奎克 的《無限可能：快速喚醒你的學習腦》書中還列舉了大量的真實案例告訴我們，人類大腦的潛力是無窮的，你可以透過閱讀本書，將書中的知識運用起來，升級自己的大腦，突破固有的思維侷限，創造強大的、可持續的動力，學習和掌握高效的學習方法，找到自己的超能，實現自己的曾經想都不敢想的夢想。
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