肝病纏身有5大症狀，醫生給出2個建議，和脂肪肝、肝硬化說拜拜了

肝病纏身有5大症狀，醫生給出2個建議，和脂肪肝、肝硬化說拜拜了

根據我國去年健康資料調查，肝臟疾病人數高達1。2億，脂肪肝平均每3個人中就有一個患有輕重不同脂肪肝，但是有超過一半的人並不知道自己肝不好，因為肝臟沒有痛覺，並且即便只剩下三分之一，也能照常工作。

肝臟是人體重要的消化腺，在體內參與著重要的代謝，包括合成白蛋白、肝糖原，解毒，滅活雌激素及分泌膽汁等。肝臟受損會引起肝功能異常，隨之也可以引起一些症狀。

（1）食慾不振、噁心、疲倦

肝臟是最大的消化腺，分泌大量的膽汁進入十二指腸幫助消化，如果肝臟受損，就會影響脂肪的代謝，同時也導致厭惡油膩，聞到味道可能就噁心。同時引起脂溶性維生素的吸收和代謝異常。容易引起疲勞。

（2）黃面、黃眼

人體每天都有大量的紅細胞破碎分解，形成大量的不溶性膽紅素，這些都需要肝臟進行代謝然後變成可溶性的。如果肝臟受損，體內可能處理不了膽紅素，面板眼睛出現黃染。

“黃臉婆”就是因為肝逐漸衰老導致的體內不溶性膽紅素升高，養肝可以避免黃臉婆。

（3）傷口不易融合

人體內一共有12種凝血因子，其中有4種是有肝臟直接負責生產的。如果你發現經常牙齦出血，流鼻血，小傷口長時間不癒合。可能就是肝臟不好，凝血差導致的。

（4）肝病面容

肝不好，代謝差，血不乾淨，就容易出現色素堆積，沒有光澤，彈性差，粗糙。尤其是早晨的時候，臉像蒙了一層黑紗，還有黑眼圈。

（5）肝掌、蜘蛛痣

這兩個特徵極其明顯，並且非常準確。肝掌的主要表現就是大拇指及小指根部的大小魚際出現片狀充血或紅色斑點、斑塊，加壓後變成白色。

蜘蛛痣則是多出現於女性，肝臟受損導致的雌性激素滅活變差，雌激素代謝異常，使得毛細血管擴張形成了蜘蛛痣。這種情況是肝臟硬化的前提。

專家提醒，看近幾年的肝病患者增加速度，養肝護肝勢在必行，主要是因為我們生活方式太傷肝了。

喝酒、熬夜、飲食油膩、濫用藥物、減肥節食、飲食無規律、睡眠不足、病毒感染等都是隨時隨地在我們身邊危害我們肝臟健康的殺手。

醫生給出2個建議，和脂肪肝、肝硬化說拜拜了

1、戒惡習，管好嘴

病從口入，禍從口出。肝臟也不列外，大多數都是自己吃出來的。平時應當注意飲食均衡，營養搭配，不要吃得太過油膩，避免肥胖，老話說的10個胖子9個脂肪肝可能有些多了，但是最少8個是。

像平時抽菸、喝酒、熬夜等惡習，也要戒掉，養成早睡早起，按時吃飯的好習慣，並且每週保持運動，肝臟很不好的就多散步。

2、清肝毒、修復受損肝臟

硒芽五梅富含硒元素，五梅子，五味子素和木脂素，能雙重保肝護肝，修復肝損傷。研究證明：肝炎、肝硬化等肝損傷時，都可表現血硒降低。硒芽五梅的硒元素可以清除體內自由基，排除體內毒素、防止肝纖維化，預防肝硬化、肝癌的發生。

硒芽五梅中的五梅子則是我國傳統中藥，《神農本草經》上列為“上品”，含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強效復原作用的木脂素，五味子素，是兼具精、氣、神三大補益的少數藥材之一，促進肝細胞的再生，保護未受損傷的肝細胞。