啊 多美的秋天呀 啊的拼音
瑜伽吸引人的並不只是它優美的體式，還有它帶給人體豐富的益處。
一一塑適完美曲線，平衡身體的內在和外在，增強身體的力量和柔韌性，令胖人瘦身，瘦人豐滿。
一一促進全身血液迴圈，排出體內毒素，滋養面板，減少面部細紋，令面板和肌肉富有彈性減緩衰老。
一一預防緩解各種慢性疾病，鍛鍊脊柱、頸椎、腰椎，緩解失眠、消化不良、便秘、抑鬱，延年益壽。
蘭韻荷風奏錦弦，笑容綻放激情宣。
行雲流水霓裳舞，展袖舒姿孔雀仙。
不染纖塵尤淡靜，常懷素志自悠然。
霜絲但把童心駐，何處人生不少年。
入得嘉園尤感親，和諧互處一家人。
汶湄逐夢腰身健，客裡結緣情意真。
傳遞溫馨知冷暖，弘揚友愛不沉淪。
心花但比紅花燦，織就關河滿眼春。
馨香盈袖盛芝蘭，汗雨沾衣帶笑看。
翠黛含煙情切切，芙蓉出水步姍姍。
飛揚意氣精神爽，放縱心懷天地寬。
雲影山光皆過客，洪涯逐夢醉清歡。
舞起童心志不休，英姿颯颯競風流。
池塘喚醒睡蓮夢，汶水驚呆踏浪鷗。
旋律聲中強體智，瑜伽樂裡忘愁憂。
尋常生活向陽過，幸福殷康一併收。
展臂抻腰落腳輕，心花怒放遞春聲。
健身秀出荷蓮韻，美體催開姊妹情。
兩岸黃鸝歌翠翠，一河粉黛喜盈盈。
清音穿透千重浪，蕩起蘭橈向錦程。
橫棹撐開汶水謠，激情飛濺壓春潮。
輕盈舞步迷人眼，魔幻身姿羞楚腰。
十里荷風容燦燦，一溪蝶夢美嬌嬌。
時光不老韶華度，歡樂歌聲透碧霄。
粉黛勻施入畫屏，清幽應在自然中。
金蓮怒放芝蘭韻，水榭欣開孔雀翎。
嫋嫋暗香無假就，泠泠仙氣漫生成。
汶湄但得留禪意，抱素心懷向鶴汀。
一水清荷又盛開，情深姐妹共登臺。
輕移腳步歌相伴，曼展身姿舞起來。
玉露沾衣舒雋逸，春風滿面醉心懷。
光陰倏忽悠然度，旋律聲中綺夢裁。
表演：安丘勤戀瑜伽隊