西葫蘆能涼拌菜嗎
熗拌西葫蘆，美白又養顏，讓你體驗一次不一樣的涼拌菜！西葫蘆是生活中非常常見的一道菜，平時在超市中我們也可以見到西湖路這種菜味道非常的好吃，而且含鈣量也是特別的高營養價值非常的好。含有多種維生素，而且葡萄糖等營養價職也是相當的充足。
在冬天的時候，我們可以來一點西葫蘆，讓我們潤肺止咳，而且還有清熱利尿的功能，對於很多冬天抵抗力非常差的人。就可以來嘗試一下，這道涼拌西葫蘆涼拌西葫蘆可以提高人的免疫力還可以提高面板的光滑度。香甜可口青脆又好吃是很多小朋友和大朋友非常喜歡的蔬菜之一。
涼拌西葫蘆也可以包餃子吃也可以清炒著吃。今天的這道菜非常適合懶人制作，因為涼拌西葫蘆不到五分鐘，不用炒，不用油炸，只要涼拌就能吃健康又美味，非常的適合在家制作。而且非常的好吃，這是一種新創意的吃法非常的受歡迎。那麼熗拌西葫蘆如果不會做的話，我們就一起來學習一下吧。
首先準備300克的西葫蘆，再準備兩根香蔥。適當的幹辣椒還有大蒜15克。之後我們再準備香醋15毫升。白糖一克食用油熟芝麻等。我們先將材料準備好。我們先將香蔥大蒜幹辣椒切成末。之後我們取一個小碗在碗中加入香醋白糖，攪拌均勻之後備用。之後我們再將西湖路用細鹽搓洗乾淨之後用擦絲工具將。西葫蘆擦成絲，帶籽的部分我們不要，之後我們將擦好的絲放入碗中，淋上剛才調好的醬汁。
在鍋中放入少量的食用油，再將幹辣椒蒜末等一起炸香炸香之後我們趁熱將炸好的油放入菜中，再撒上熟芝麻進行攪拌。這道香甜可口的涼拌西葫蘆，就完美出鍋了，是不是特別的簡單，而且味道相當的好吃。不用五分鐘就可以做出一盤美味的熗拌西葫蘆，西葫蘆不僅營養價值非常的高，而且還有減肥瘦身的功能，相信在晚上不想大魚大肉的，你們可以來做一道熗拌西葫蘆。
還有去火清肺的功能保護肝臟而且還可以美容養顏，對於很多愛美的女孩來說，這道菜是最好不過如果不喜歡吃辣椒，那我們就少加一些進行調味根據自己的口味來改變，對菜的要求。製作過程中非常的簡單，而且需要的時間也不需要太長時間，非常的快速就能夠製作好吃又美味的涼拌西葫蘆還在等什麼，趕緊嘗試一下吧。