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7種水果常吃或對子宮不太好,建議女性少吃些

作者:由 朱東華醫生 發表于 繪畫日期:2023-02-07

進考場的掃描器輻射對孕婦有影響嗎

子宮是女性特有的生殖器官,也是胚胎髮育、胎兒發育及月經的重要器官。

子宮主要由平滑肌組成,子宮壁可以分為3層,外面為漿膜層,中間為肌層,裡面為內膜層。子宮在盆腔內呈倒置梨形,上部寬稱為宮底,子宮底兩側為宮角,與輸卵管相通,子宮下部圓柱狀為宮頸。

然而在生活中,許多女性忽視了子宮的維護,導致了子宮疾病的問題,從而影響了身體健康,子宮受損後會出現痛經的問題,甚至會影響子宮內毒素的排出。因此,在生活中,維護子宮也是非常重要的事情。

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子宮的功能

1.培養新生命

子宮是孕育新生命的重要場所,女性朋友在一定年齡開始生育,當精子和卵子成功結合時,受精卵將會成功植入子宮。

隨著受精卵的分裂,它逐漸會形成支援子宮肌層的成分,並在子宮腔內逐漸擴張,促進胎兒生長髮育。

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培養新生命

子宮受損後會對卵巢有無法避免的損傷,切除子宮後卵巢的血供減少了50~70%,同時,卵巢失去子宮的支撐,血液迴圈受到嚴重影響。

卵巢的內分泌功能大大降低甚至衰竭,對女生的健康造成不良影響,切除子宮的女性要比正常的同齡女性卵巢衰竭早4年!

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2.保護卵巢功能

精子與卵子結合後形成受精卵需要在子宮內著床才能夠發育為胎兒,懷孕孕婦體內的雌激素和孕激素分泌不斷增加,可以刺激子宮內膜增生,給胎兒發育提供安全的場所。

3.孕育胎兒

子宮能夠維持身體的免疫功能,並且子宮能夠讓女性免受感染,每次來月經就能夠對女性的陰道起到沖洗和清潔的作用,這樣就能夠保護女性的身體免受感染。

女性一旦切除子宮之後,就會導致身體的免疫功能受到破壞,危害身體健康。

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4.維持正常的免疫功能

獼猴桃是一種營養物質豐富的水果,其中含有豐富的膳食纖維和維生素C,既能提高腸胃的蠕動速度,又能提高胃動力。

獼猴桃屬於寒性食物,女性在平時常吃獼猴桃會加重子宮的負擔,誘發痛經症狀的出現。

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1.獼猴桃

芒果是一種比較典型的熱帶水果,因為芒果在生長的過程中接受了更長時間的光照,所以,其中的營養物質含量非常豐富的。

可是,芒果這種水果相對比較特殊,其中含有豐富的致敏因子以及其他特殊的成分,女性朋友如果經常吃芒果,可能會給子宮造成一定的刺激,請大家儘量管住嘴。

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2.芒果

火龍果是一種熱帶水果,其營養豐富,含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,豐富的維生素和水溶性膳食纖維。

但是,女性月經期間不宜食用火龍果,因為火龍果屬於涼性水果,經常吃火龍果會造成體質虛冷、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀。

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3.火龍果

夏天是西瓜盛產的季節,很多人覺得西瓜不僅香甜可口,而且還有大量的水分,能補充人體所需要的維生素等微量元素。

西瓜也屬於寒性水果的一種,如果吃太多可能會引起腹痛腹瀉的症狀,甚至對於女性來說,吃太多西瓜可能會導致經期宮寒而出現腹痛,甚至還會影響子宮的健康。

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4.西瓜

月經期間不建議吃草莓,否則容易出現月經不調或宮寒問題,建議大家在經期結束前一定要少吃。

平時不注重飲食調節,很容易讓寒氣在子宮內堆積,出現宮寒現象,甚至會誘發子宮肌瘤的產生。

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5.草莓

楊桃口味酸甜,是很多人喜歡吃的水果之一,這種水果在南方比較常見,楊桃雖然味道酸甜,可以增加食慾,但是不建議吃太多。

尤其是對於腎功能不好的人來說,楊桃吃太多,會影響肝腎健康。另外,楊桃也是一種寒性水果,女性最好少吃,否則也會導致子宮受寒。

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.草莓

如果想保護子宮的健康,最好不要多吃山楂,因為山楂是酸性水果,吃大量酸性水果容易使體內血液凝結。

這樣一來,月經就不能正常排出,容易出現經血沉積,它會加重痛經的發生,不利於毒素的排出,隨著時間的推移,會對子宮產生不利影響。

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延伸:以下做法或會傷害子宮健康,建議更正

6.楊桃

傳統中醫認為,女性的體質屬於陰,不能太貪食冷食。

寒性食物進入體內,會消耗我們的陽氣,導致內生的寒邪,侵犯子宮。所謂的冷食物不僅是指低溫冷凍食品,還包括一些基本的冷食品,如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等,即使加熱後,也不應該過量食用。

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7.山楂

現在很多女性都有吸菸的習慣,但吸菸的女性患子宮頸癌的機率比80%高,吸菸的女性患子宮頸內皮細胞癌的機率是吸菸的女性的3。5倍。因此,無論多喜歡吸菸,都必須戒菸。

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1.飲食不注意

很多的女性在生過孩子之後想要二胎,一生再生,多次懷孕,以至成為“超生游擊隊”。

不過大家要知道,每增加一次妊娠,子宮就增加一次風險,連續3次以上懷孕者,子宮的患病率將會顯著上升。

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2.吸菸問題

畸胎和多胎容易發生難產,從而危及子宮安全,故孕期應注意檢查,如發現畸胎、多胎,就應採取相應有效措施。

女性在整個妊娠期都應按時進行詳細而系統的產前檢查,它可以糾正孕婦或胎兒身體的某些缺陷,必要時可以及早終止妊娠!

產前檢查也可以瞭解胎兒發育和母體變化情況,如有異常,及早治療;檢查有利於加強孕婦及胎兒的健康保護,此外透過全面系統的觀察,可決定分娩時的處理方針,保證分娩安全。

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3.多次妊娠

女人不宜多次流產,最好一生在三次以內,12個月內流產最多兩次,多次流產非常傷害子宮,尤其是人流手術。

醫生使用器械做手術時是看不到子宮內部的,一個不慎,可能會給子宮造成永久性的傷害,尤其是那類沒保障的小私立醫院。