田間草跡這4個字怎麼寫
明天又是週末了,建議大家一定要趁著春光正暖時到郊外去走走看看。我們這的杏花正當時,再過幾天,櫻桃花,梨花,蘋果花也要競相開放了。在這萬物萌生之際,不經意的田間地頭也會帶給我們無盡的美味。這裡值得一提的是各種具有養生功效的野菜,都是這個季節是最鮮最嫩,也正是食用的的最佳時機,您一定不要錯過。您有沒有這種感覺,各種野菜,還沒來得一一嘗過鮮,它們就要過季了,所以,要抓緊哦!
今天與大家分享的是車前草。車前草是一種利尿的中草藥,對於腎炎具有一定的療效。具有清熱利尿、滲溼止瀉、明目祛痰的功效。它在平地、溝邊、田邊路旁都有身長,尤其是在溼潤的地帶,生長的更為鮮嫩。但乾旱缺水的地方,長得異常小而口感過於老,不建議食用那種。上歲數的農村人會告訴你,尤其是老年婦女,她們在自身體不適時,會扯一把車前草回家煮水喝,消炎殺菌治帶下,消腫利尿,功效真的不少呢!
現在,在農家菜館,或者農家樂中,都可以見到用車前草做菜。車前草除了可以做湯,做餡外,涼拌最美味。今天與大家分享的是最家常的涼拌法,裡面加了點溫補的枸杞。枸杞的加入,不僅可以提亮整個菜色,而且可以散發出微甜的味道,一舉兩得。口感有點像油菜的感覺,沒有什麼特殊的味道,真的不錯呢。
所用材料:
車前草180克 香辣椒油 鰹魚風味醬油 鮮味汁 芝麻油 鹽
1將車前草摘去老葉,泡水中充分清洗。我們在挖野菜時,一定要注意看一下,如果是在果樹下,這片地方有沒有被灑過農藥。所以,一定要將野菜多泡洗一會。
2削掉根部老皮,保留一小部分嫩的部分。如果不喜歡吃根部,可以全部去掉。
3入加了一點食用的油的沸水中略焯變軟撈出過涼備用。我一般會快速過涼兩次。我們在焯菜時滴入少許食用油,可保持菜色亮麗
4枸杞提前用溫水略泡洗。
5加入一勺鮮味汁。鮮味汁可用味精或雞精代替。或者也可以什麼也不用放,忽略這步。
6加入兩勺鰹魚風味醬油。鰹魚風味醬油可用普通的味極鮮來代替。
7再加兩克鹽,少許芝麻油一大勺香辣椒油一勺醋、一點點糖調成碗汁。香辣椒油,我家的並不辣,是我用用辣椒花椒熟芝麻加香葉桂皮八角炸制的。
8調車前草和枸杞擺在盤中,淋上碗汁
9食用時拌勻即可。