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職場上抓住這三點,減少精神內耗,為35歲以後的日子提供堅實基礎

作者:由 努力前進的文文 發表于 俗語日期:2023-02-01

面試為什麼沒有晉升

我作為人事員,偶爾還要在公司提供心理諮詢服務,所以我也是滿分的人事員哈。

最近有個財務的姐姐一直很不高興,我向來都會為財務以及技術部提供及時的服務,畢竟財務部是我們報銷的大戶。

我就趕緊為財務大姐提供安慰。

姐姐的情況如下,首先是姐姐現在生了孩子回來。我們在年底都是比較忙的時候,所以財務部門的工作也很緊張,所以之前才會要我也過去幫忙。後來領導還多請了一個實習生,專門是做些瑣碎的工作,這樣進一步減輕了大家的負擔,本來是一個好事。但是實習生,大概就是明年7月就畢業,今天領導就說,想不想以後留下在我們公司工作,然後兩人就進去房間討論後面的工作安排以及發展方向,大概是這樣。

然後財務姐姐正好坐得離領導的位置很近,就偶爾聽到他們好幾次說到了自己的名字,其實財務姐姐最近因為晚上照顧孩子,所以工作上確實是出了好幾次岔子。所以聽到自己的名字在房間裡面提起更是敏感。

所以財務姐姐為什麼找我說,其實也想探聽一下我的口風,看是不是要用實習生取代財務姐姐的位置。實際我沒有聽說,其次我覺得財務姐姐是因為壓力太大所以內心戲多。

所以我提供了更有價值的建議。建議姐姐做到如下三點:

第一,放鬆點

實際上,我們都容易用力過猛。比如說我今天在幫我領導做報銷的工作,每次我領導給我她出差的發票,都像給我一堆廢紙。就是亂七八糟,而且很多時候,因為她沒有及時收集,或者就是搓成一團那樣重新展開。雖然我已經做這個工作做了好長一段時間,但是我現在還是每次看到這些東西都頭痛。但是今天下午我突然看開了,我想,如果是太爛的發票就扔掉唄,實際上我領導一點都不記得。反正你每個月報銷給她就好了,她根本不記得有多少是要繼續做的。所以我就慢悠悠的好好的貼發票。

這個時候心情放鬆,竟然一個小時就把全月的報銷都做完了。萬萬沒有想到的高效率。所以我知道了,過去我做很多事情,都存在用力過猛,用力反而跑不快。

第二,看開點

實際上,領導有時找替補,你自己想想是不是一個是一個合理而又正常的事情。比如說我領導,經常也會找很多人過來,這個試一下,那個試一下,就是看看哪個更合適,但是我領導並沒有喲啊炒掉誰的意思,只是她就喜歡這樣被人簇擁的感覺。

但是我之前曾經也有過吃醋的感覺,就是我領導這樣找人回來。後來我就看開了,我在這裡工作的時間或者我領導在這裡工作的時間,都不知道誰比誰更長,不知道誰先走,所以何必太在意。

第三,專注點

專注自己的工作,管好自己。實際上,我對財務姐姐的這種情況,我覺得是她沒有辦法專心在自己工作或者自己的事情上造成的。比如說今天這樣,聽到了裡面的說話,實際上,財務經理不是那種藏著掖著的人,她之前也有和我說過,看到財務姐姐壓力比較大,所以找我過去幫忙也找實習生幫忙,這樣部門裡面才會有好的氣場。

所以今天我自己也是有這樣的想法,也是因為突然我覺得太關注外部的聲音,也正是因為我關注了外部的聲音,所以我才無法專注在自己的事情上面。越是讓你的工作越有成效 ,以後才能疊加成就感,推動自己一點點的積累起來。

職場上抓住這三點,減少精神內耗,為35歲以後的日子提供堅實基礎