世界有哪幾個極
引言
積極心理資本是指個體心理的一種積極的並不斷髮展的狀態。積極心理資本水平高的個體，其心理健康水平也就越高。情緒智力是影響人們應對環境需要和壓力的一系列情緒的、人格的和人際能力的綜合，直接對個體的心理健康水平產生影響。
適應是指個體對外部環境及身心變化引起的心理和行為的反應狀態，只有具有良好的適應能力的個體才能夠健康發展。
以前有相關研究，研究者
從天津市某中學，抽取
420
名中學生，研究
了
其積極心理資本、情緒智力與適應之間的關係並提出
了
教育建議。
結果發現：
中學生積極心理資本水平相對較高。在父親和母親的教育程度上差異顯著，在年級、是否獨生子女上差異不顯著。不同性別的中學生在韌性維度上差異顯著。中學生情緒智力水平相對較高。在性別、母親的教育程度上差異顯著，在是否獨生子女、父親的教育程度上差異不顯著。不同年級在情緒感知維度上差異顯著。中學生積極心理資本、一情緒智力和適應之間存在顯著正相關。
情緒智力在積極心理資本和適應之間有部分中介作用，中介效應占總比值的
37%
。
隨著積極心理學思潮的興起，人們越來越關注個體自身的積極的心理特質，尋找自身的優勢，在這種思想的影響下，關於全面發展的人的思潮湧動在研究者的視野當中。以積極的心態面對生活中的事件，掘自身的積極心理品質，並與個體情緒的有效控制相結合，可以極大的提高個人的適應能力。積極心理資本是指人們在成長過程中展現出的積極心理狀態，它可以被開發出來。關於積極心理資本的研究發現，個體的心理資本水平高，在生活中就會有更高的自信心，
能夠堅強的對待逆境與挫折，積極樂觀的面對生活，對生活充滿希望，擁有更高的適應能力、生活滿意度和心理健康水平。
相反，積極心理資本水平較低的個體，對自我有較少的接納，容易否定自己，生活中韌性水平低，生活方式消極，很難適應迅速發展的社會。而中學生目前正在處於生理與心理迅速發展的青春期，正是心理資本的形成和開發關鍵期，對中學生心理資本進行研究，能為開發和提升學生的心理資本提供參考意見，使學生全面正確的認知自己，更好地適應學習與生活環境。當今對情緒智力的培養是研究的熱點話題，它具體是指一個人準確地認知和評價情緒，有效地調控自己和他人的情緒以及正確地運用情緒的能力。
已有的研究發現，個體擁有的情緒智力水平越高，就能夠客觀正確的識別自己的情緒，調整自己的情緒，靈活的運用情緒，掌控情緒的能力更強，整體適應的能力也更好，而當個體的情緒智力水平較低時，就很難識別和調整自己的情緒，對內容易因為不會調節情緒產生抑鬱，對外容易產生攻擊性行為，不易形成和諧穩定的人際關係。
而處於青春期的中學生一個最顯著的特點就是情緒情感容易起伏而且多變，對自身認識不完善，容易出現各種各樣的不適應狀況，進而引發心理健康問題。所以在這個關鍵階段，我們只有在準確把握青少年情緒識別、調控和運用的基礎之上，才可以據此採取針對性的策略培養和提高中學生的情緒智力，提升青少年的綜合素質，促進他們的全面健康發展。當今社會競爭激烈，唯有適者才能更好的生存與發展。
而處於中學階段的學生，不僅要面對學習的壓力，還要面臨人際和環境等方方面面的適應，所以適應能力的培養舉足輕重，它是每個個體必須具備的能力，只有對環境適應的越好，個體才會更好的發展。以往的研究也表明，個體心理健康的一個重要表現就是有良好的適應能力，如果個體沒有形成相應的適應能力，就會採用消極退縮的應對方式處理問題，容易極端進而攻擊。所以，如何使中學生更好的適應環境，形成積極的適應能力勢在必行。
積極心理資本的研究背景
。
積極心理學是與傳統心理學不同的一個新的心理學研究領域，它興起於美國，由塞裡格曼等創立。它打破了原來以消極的觀點看待問題的模式，而是強調以積極的觀點來看待人性。在積極的價值觀的引導下，科學的研究個體的心理，挖掘個體具有的無限潛力，幫助個體發現自身所具備的積極的心理品質，最大程度的獲得幸福感，享受美好的生活。
在積極心理學的深刻影響下，組織行為學家透過研究，提出了積極組織行為的理論。管理學家
Luthans
分析與整合了積極組織行為的理論，率先提出了心理資本
（psychological
capital）
的概念，並相繼開展了心理資本的理論和實踐研究。在研究的過程中，
Luthans
對經濟資本
（economi
ccapital
）
、社會資本
（social
capital）
和人力資本
（human
capital）
這三個管理學中的概念進行分析比較，最終提出了
“
積極心理資本
”
的概念，簡稱心理資本，並強調它以人的積極心理力量為核心。
積極心理資本的理論
自從積極心理學興起後，關於它的理論研究層出不窮，經過文獻的閱讀與整理後，發現目前主要包括三種積極心理資本的理論取向：狀態論、特質論和綜合論。狀態論強調個體的心理狀態不是恆定的，具有暫時性的特點，在外部環境的影響下，個體的心理狀態會發生相應的變化，隨著時間和情境而不斷變化，並且這種變化是可以透過物理量表徵的。
Luthans、Avolio、Walumbwa
和
Wei
認為心理資本是一個綜合體，裡面包含多種因素，具體表現在四個方面：自我效能、韌性、希望和樂觀。特質論認為心理資本是指人們內在存在的品質，具有時空的穩定性，不易因為外界的影響而輕易發生改變。
Hosen，Solovey-Hosen，
和
Stem
等人認為，心理資本指的是人們透過各種方法進行付出後，收穫的一種個體心理內在基礎框架，並且這種框架具有永續性和平穩性的特徵，包括個體的認知能力、個性品質和傾向、自我監控和有效的情緒交流品質等。
綜合論認為心理資本是分析整合了狀態論和特質論兩種理論特點的心理品質。
Avolio
和
Luthans
在分析
“心理資本”的概念時，提出心理資本是既包括特質性又包括狀態性的。目前關於積極心理資本理論的主流研究是
Luthans
等人提出的理論，我國的學者也較多的認可此理論。例如仲理峰認為，個體的積極心理資本是和狀態類似的不具有相對穩定性的積極的心理能量，表現在個體自身所擁有的積極心理資源，並能夠進行測量和開發。
積極心理資本的概念
積極心理資本是在成長和發展過程中個體展現出來的積極的心理狀態。它由自我效能、韌性、希望和樂觀四個維度組成。自我效能是指一個人的自信心，相信自己在特定的環境中有能力調動自己的積極性和認知資源去採取行動。在完成給定的任務中自我效能體現為付出較多的努力和頑強的毅力。韌性是一種適應系統，它使個體能夠迅速地從阻礙或失敗的過程中恢復過來。
韌性水平高的個體具有三個特點，分別是：嚴肅的接受現實、由強大的生命意義價值觀所指引的深厚信仰和一種用來管理和調整顯著變化的驚人能力
。
希望是指個體在實現預定目標的過程中，無論遇到什麼困難，都會積極採用各種辦法的積極心理狀態，並且在必要時能夠調整或是重新選擇實現目標的方法和路線。
Snyder
和
Lopez
定義了希望的三個組成部分，即目標、意志力和途徑。
他認為具有較高希望水平的個體擁有更強大的力量去設定和堅持目標，並且在整個堅持的過程中都能夠保持積極性。
結語
樂觀是指當個體遇到挫折或逆境時，能夠正確的進行歸因，對失敗的原因進行積極歸因，來使情緒得到緩解與穩定，心態更加放鬆平和。
Carver
等指出那些單純的期待美好的事物發生在自己身上的個體有更顯著的認知和行為的捲入。透過對心理資本文獻的梳理，我們發現雖然不同的學者在各自理論的基礎上對心理資本的概念有著不同的理解，但自我效能、韌性、希望、樂觀是各類觀點共同的要素。