2023-02-06
保持精力專注,提升做事效率只有把有限的精力放在最重要的事情上,保持精力專注,才能出色地完成工作
檢視更多2023-02-05
上課精力不集中,就難於聽懂、理解、掌握和運用老師講授的知識
檢視更多2023-02-04
管理自己的方法有很多,但是無外乎管理好自己的時間,精力和思緒,希望大家經過修煉都可以成為自己唯一的確定性
檢視更多2023-01-27
如果你有嚴密的邏輯,你就會知道不需要努力的方法是不存在的
檢視更多2023-01-27
過於將個人的情感和情緒運用到生活或者工作學習當中的話,就會顧此失彼,花了精力去照顧情緒,卻忽視那些當前重要的工作和任務
檢視更多2023-01-25
時間對於每個人來說都是有限的,學會聚焦重要的事情,捨棄那些不重要的事情,工作和生活才能避免每天都忙忙碌碌卻沒什麼成績,瞎忙的結果
檢視更多2023-01-24
想要風光無限的學位,想要引經據典的博學,想要風華正茂意氣風發,想要身披五彩霞衣走向喜歡的人
檢視更多2023-01-24
時間對每個人都是公平的,但是不同的精力狀態下工作會導致結果的完全不同
檢視更多2023-01-18
01 抱元守一,即道吸引力法則就是,當你的思想專注在某一領域的時候,跟這個領域相關的人、事、物就會被你吸引而來
檢視更多2023-01-17
——《認知覺醒(青少年學習版)》 周嶺普通人,捨不得休息幾分鐘,堅持再堅持,終於崩潰了,手都不想再碰書本,報復性的娛樂很多天
檢視更多2023-01-13
工作、家庭和健康都很重要,但時間卻總是不夠用,我們應該怎樣去平衡這些生活的方方面面
檢視更多2023-01-03
1、深刻認識到,流於形式的努力不會帶給你實質改變沒有任何努力是不需要耗費精力的,只有當你做到志慮忠純的時候,你才會深刻地發生變化,你才會完成一次次的蛻變
檢視更多2023-01-01
從多年的經驗看來,健康和生活的最佳化,都在這看上去是偷懶的行為中完成了絕大部分
檢視更多2022-12-30
一、午睡能緩解疲勞,保持精神我們在每天早起學習或工作後,我們的頭腦,身體都會耗費大量的精力,消耗大量熱量,長時間專注注意力,會讓我們感到疲憊,眼皮開始打架,我們就會有想睡覺的想法,這個時候我們不但需要食物來補充精力,更加需要休息來放鬆頭腦,
檢視更多2022-12-28
如果有一樣苦惱的朋友,也可以選擇真正懂得《易經》道理的人,就知道沒有一句話是錯的,也沒有一句話是對的
檢視更多2022-12-24
學會說「不」之前,你先要意識到:劃清邊界拒絕別人,確實會讓一部分人失望,但我們永遠無法滿足所有人
檢視更多2022-12-23
更何況他把時間和精力都投入到做家務上,愛老婆孩子,那麼他會更愛你,更愛這個家,沒有多餘的精力去做一些讓你難過的事
檢視更多2022-12-23
13今天讀完第三部分“精力管理訓練系統”,第10章11章,分別是“付諸行動—積極儀式習慣的力量”、“又見羅傑—重獲新生”,以及最後一部分“實用資料”,至此整本書閱讀完畢
檢視更多2022-12-23
01 良好的心態是寫作的基礎接到領導安排的內審培訓工作後,發現自己一直在文思泉湧和下筆如枯之間搖擺,這樣的狀態根本沒辦法完成初稿,我發自己在渴望與現實的差距之間被困住了
檢視更多2022-12-21
03 學會精力管理,續航活力人生車爾尼雪夫斯基有句話說得在理:“一個好好生活的人,他的時間該分做三部分:勞動、享樂和消遣
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