定力是什麼意思?如何有定力?
什麼是定力？定力是指信念堅固、心地清淨、剋制物慾、適應環境的意志和開啟智慧、覺悟真理的心源。
其實無論我們看到了什麼，經歷了什麼，我們腦海中所呈現的往往不是“真相”，而只是“觀念”。每個人的觀念都會因為成長經歷、教育背景、所感所悟等因素的影響而不盡相同，從而導致了每個人對同一件事或同一個人的看法的千差萬別。
我們根本沒看到世界的真相。每個人與世間一切之間，都不自覺的隔著一堵牆。這堵牆就是我們的心經常處於“妄動”狀態，一個念頭接一個念頭，像滾雷一樣不斷地在我們心中炸響。
絕大多數人卻對自己的妄動沒有覺察能力，套用精神分析的術語，這些沒有被覺察的妄動就是潛意識。
我們以為，自己是根據意識層面的某種想法去行動的；但其實，是我們沒有覺察到的潛意識在驅使著自己這樣做。
當一個人定力不足的時候，首先會表現在情緒上，比如：焦慮、恐慌、嫉妒、怨恨、憤怒或抑鬱等等；而一旦有了情緒，便會在思維上表現為：散亂、偏見、盲信盲從、傲慢和多疑；接著在意志上往往表現為：浮躁、動搖、放棄、退縮、放縱和毫無原則；繼而在行為上則會表現出：衝動、失態、忘形、炫耀虛榮、鬼使神差和抱怨指責。
對一個人的成長幫助最大的從來不是他所受的教育，哪個大師或哪本書，而是不斷對自己的反省和認識。
所以將焦點時刻集中在自己身上，時刻審視自己和覺察自己，才是最有價值的事情，聚焦自己才不會經常被外界所幹擾。
人只能自己對自己負責。“佛不渡人，唯人自渡”。除非我們將注意力放回到自己身上，否則我們的人生將永遠處在虛妄和悲哀之中，任由外界的一切因素所擺佈和控制，最終蹉跎的人生只能是自己一個人默默承受。
有定力的人，正念堅固，如淨水無波，不隨物流、不為境轉，光明磊落，坦蕩無私。
有定力的人心地清淨，如如不動，不被假象所迷惑，不為名利而動心，定力學修到了一定程度自然開慧。
有定力的人，正念堅固，如淨水無波，不隨物流、不為境轉，光明磊落，坦蕩無私；有定力的人心地清淨，如如不動，不被假象所迷惑，不為名利而動心。
人生就是一個漫長的修煉自己的過程，願每個人都能早一點覺察自己的內心、信念、情緒和執念，不斷調整自己，接納自己，提升自己。
知止而後有定，定而後能靜。靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。