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關於寶寶睡枕頭的事情，其實枕頭對寶寶的生長髮育有一定的幫助，但對於一些脊柱還沒有發育好的寶寶來說，過早睡枕頭就是“災難”，那麼寶寶幾歲可以睡枕頭呢？天天話育兒今天與大家一起來說說這個話題。
先說說個人育兒經驗
大寶5個月時，就開始睡所謂的定型枕了，那幾年網上特別火的定型枕，看到別人家孩子都在睡，感覺自己要是不給孩子也買一個，就顯得自己不是一個合格的媽媽一樣。
一直到現在，才發現那是錯誤的行為。
何謂“枕”
有人認為枕頭可以保護寶寶的脊柱，有人認為枕頭是用來給寶寶墊躺的，每個人的理解都不一樣。
寶寶枕頭分類較多，包括普通頭枕，防吐防窒息棉枕頭，定型枕頭等。
枕頭的材質分類較多：蕎麥皮、蠶絲棉、鴨絨、矽膠等。
需要根據寶寶的年齡以及需求，來選擇合適的枕頭。
寶寶太早睡枕頭危害大
1歲以下寶寶的活動能力尚未完善，在有限的活動能力範圍內，一旦臉埋入枕頭中，很容易出現窒息等風險。
枕頭的目的就是承託頸部的生理彎曲，太小的寶寶這個彎曲還沒有形成，是在長大的過程中慢慢形成的，所以沒有形成之前也沒有必要睡枕頭。
剛出生寶寶的脊柱是直的，當他平躺的時候也是後背與後腦勺在同一個平面上，加上寶寶頭部較大，肩膀較窄，側躺著的時候頭側與身側也在同一個平面上，所以新生寶寶根本不需要枕頭。
如果強行給新生寶寶枕枕頭，其頭部會高出身體，頸部會被動形成一個彎曲，影響到寶寶的呼吸，還可能會影響到寶寶的骨骼以及脊柱的生長髮育。對於新生兒來說，讓頸椎最自然舒適的平躺方式，就是完全不需要墊任何東西。
寶寶什麼時候開始使用枕頭
寶寶1歲以前不建議用枕頭
一來是不需要，沒有頸曲，這個原因上面也解釋過了。另一個是不安全，因為枕頭、毯子這些柔軟的東西會蓋住孩子的口鼻，容易導致窒息。
美國兒科學會（AAP）建議：為了減少嬰兒猝死綜合徵，1歲以內避免使用枕頭。
2歲以上的寶寶可以開始用枕頭
寶寶2歲以上會有自主意識，看到爸爸媽媽都用枕頭，他自己也會想要用枕頭，所以可以開始為寶寶準備一個高度合適的枕頭，比如用一條毛巾摺疊就可以。
特別提醒，2歲以上的小寶寶也不能用成人的枕頭，更不能一個枕頭每年都用。
如何給寶寶選擇合適的枕頭
所謂“頭要涼，腳要暖”
，所以給寶寶選擇枕頭也要遵循這個原則，儘量選擇天然無毒害的材料，刺激性味道的枕頭不可取。
選擇純棉吸汗的枕頭面料
枕頭面料要純棉吸汗，枕芯可以用蕎麥皮、茶葉、蕎麥等。
枕頭不高不低，不軟不硬，更不要輕易用定型枕頭，以免影響到寶寶的骨骼發育，以免造成寶寶頭顱變形，出現大小臉等情況。
有些細節決定健康好頭型
小寶寶的頭型是許多媽媽關心的問題，媽媽們應從寶寶剛出生開始就多注意頭型。
兩邊頭型換著睡是最好的辦法，讓寶寶兩邊側睡的時間能大體相當，如果發現寶寶睡覺的時候有明顯偏向哪一側，媽媽可以隨時幫寶寶調整。
如果寶寶醒了就在另一側逗他，讓他儘量在下一次進入睡眠的時候儘量換一側睡，這樣寶寶就不容易睡出扁頭型。
頭型與智商沒有直接關係
說到頭型，很多人認為頭型與寶寶的智力有關係，其實並沒有。智力受遺傳、後天教育環境、疾病等因素有關，一般健康的寶寶不會因為頭型不美觀，智力變差。
另外，有些健康的寶寶正常發育也會出現扁頭型，建議媽媽們在能糾正的時期儘量糾正，幫寶寶睡出漂亮的頭型。
寫在最後
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