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天冷了,一鍋出的燉菜特別受歡迎,做法簡單又美味,鮮美不油膩

作者:由 什麼值得買 發表于 收藏日期:2023-01-15

戶可以和粉條一起炒嗎

作者:精靈a的美食坊

天冷了,一鍋出的燉菜特別受歡迎,做法簡單又美味,鮮美不油膩

天冷了,我們餐桌上的飯菜,也隨著季節,發生了一定的變化;冷盤變少了,熱菜多了,尤其是各式各樣的燉菜,也跟著多了許多,豐富著我們的一日三餐。

雖然,我們生活在南方,但股子裡面對燉菜的喜愛,不是一點點。加上精靈上學時,去北方呆了一年多,更是特別喜歡吃燉菜。像北方的一鍋亂燉,殺豬菜,鐵鍋燉魚,再烀上玉米粑粑,真是愛了愛了。

所以,一到冬天,我做飯也喜歡一鍋燉,就是幾樣食材,搭配下鍋燉熟;既能減少炒菜,也能豐富口味,吃到不同的味道;但想要燉菜好吃,不能光是素菜,必須是葷素搭配,相互借味;有一些菜,甚至還必須是大油的,吃著才香。

天冷了,一鍋出的燉菜特別受歡迎,做法簡單又美味,鮮美不油膩

我們家,吃不了太過於油膩的燉菜,所以葷菜類的,多數選擇排骨,五花肉,或者純肉丸,瘦肉,好吃又不油膩。今天,給朋友們推薦一道好吃的燉菜:木耳粉條燉肉丸子,兩素找配一葷,十來分鐘搞定端上桌,熱騰騰的好吃極了。

這一鍋的3樣食材,營養都很不錯;木耳,鐵含量極高,還是清理腸道垃圾的好幫手,適合男女老少常吃;粉條的主原材是紅薯,粗糧細做,口感很Q彈,亦菜亦主食;豬肉丸,也不用多說,是豬肉剁成泥汆燙成形凍起來的,吃之前無須解凍,直接料理即可,很適合想吃葷菜又來不及解凍肉的時候來替代。天冷了,一鍋出的燉菜特別受歡迎,做法簡單又美味,鮮美不油膩;接下來分享具體的做法,一起來看看吧!

天冷了,一鍋出的燉菜特別受歡迎,做法簡單又美味,鮮美不油膩

原材料:豬肉丸子220克,木耳20克,紅薯粉條200克

配料:芹菜2根,香蔥1根,生薑3克,幹辣椒5個,生抽20ML,蠔油20ML,鹽2克,食用油20ML

製作步驟:

1:準備主要原材料。

2:木耳,紅薯粉條,分別放入碗中,加入溫水泡發後洗淨待用。

3:豬肉丸子洗淨後切十字形;香蔥,芹菜洗淨切段;生薑切片,幹辣椒洗淨。

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4:炒鍋燒熱倒油,下薑片,幹辣椒,炒出香味。

5:下豬肉丸子煎一煎。

6:下黑木耳炒幾下。

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7:淋入由生抽,蠔油,鹽和清水兌的碗汁。

8:煮開湯汁後下紅薯粉條,翻動幾下接著燉。

9:燉約8分鐘左右,下芹菜,香蔥。

10:大火收一下湯汁,關火出鍋即可享用了。

天冷了,一鍋出的燉菜特別受歡迎,做法簡單又美味,鮮美不油膩

精靈碎碎念:

1:精靈用的豬肉丸子比較大,打上十字花形,燉煮後更加入味。

2:木耳下鍋,不用炒太久,避免炸鍋,燙傷。

天冷了,一鍋出的燉菜特別受歡迎,做法簡單又美味,鮮美不油膩

好啦,我是精靈a的美食坊,今天的木耳粉條燉肉丸子,就介紹到這裡了;如果您喜歡我的文章,記得“收藏”,“分享”或者關注“精靈a的美食坊”,你們的支援,是我繼續努力的動力!。親親們看中了,想嘗試一番的,製作過程中有任何疑問,都可以隨時給精靈留言喲,精靈會第一時間回覆的。

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