如何分辨上懷還是下懷
老人看到孕婦，總願意先看看人家的肚子是什麼形狀，因為老人有句俗語叫做“上懷男，下懷女”，所以他們都喜歡來看肚子的形狀，來判斷是要生什麼性別的孩子。不過站在科學的角度，這樣的判斷是沒有科學依據的，我們不足以進行評論，這也是坊間茶餘飯後的閒談。
當下科學的社會，我們看孕婦肚子的“上懷”和“下懷”，主要是看孕肚的弧度是偏上方還是下方。
當然這兩種凸肚的方向不同，還會帶來別的差異：
區別一、形狀不同
這是最簡單和直觀的不同了，所謂“上懷”“下懷”看到的就是肚子突出位置的不同。上懷的孕婦，凸肚靠著胃部比較近，隨著月份的增大，顯得和胃連成了一體，好像“大胃王”；孕婦下懷的，凸肚一般比較靠下，孕晚期大肚子會有下墜的既視感，總像是肚子要掉下來一樣。
區別二、體型身材不同
一般上懷的孕婦，從身體後面來看，難以看出凸出的肚子，好像就沒有懷孕一樣。這是因為上懷的孕婦通常骨盆小，胎兒的增大也沒讓她們的臀部被撐大。這從後面看自然體型比較苗條標準。下懷的孕婦則特別容易看出懷孕，臀部隨著胎兒變大也變得越來越寬，簡直是孕味十足。
區別三、身體感受不同
上懷和下懷的孕婦，由於肚子位置不同，對身體其他各個位置的影響也不相同。所以造成身體感受是有差異的。上懷的孕婦，肚子靠近腸胃，胎兒的體積增大，就一點點撐大肚子，也就一點點地擠壓著胃部的位置，孕婦的胃部空間被壓縮，所以吃飯特別容易吃飽，一兩口飯就感到胃部滿了，再也吃不下去，其實這都是被大肚子給壓迫的消化變慢，所以才不會很餓。
下懷的孕婦，肚子靠近腸道和膀胱，一樣也會對這兩個器官產生擠壓。孕媽會因為腸道和膀胱的被擠壓而產生便秘和尿頻現象，在孕晚期這兩種現象會讓孕媽有少許的尷尬和難受。
區別四、對胎兒風險的不同
上懷的孕婦，由於肚子對胃部的擠壓，胃部容易消化不良，食慾不佳，孕媽飲食上消化吸收受到影響，就會間接影響胎兒營養的攝入，容易讓寶寶營養不良，發育緩慢。上懷的孕媽平時飲食應該少食多餐，多吃清淡和好消化的，這樣也能給胎兒傳送更多的營養。同時上懷的孕婦，胎兒在肚子中的位置比較適宜，有很好的條件選擇順產，這對胎兒和孕婦的生產風險都會更低。
下懷的孕婦，則應該注意多活動，以免壓迫腸道導致難以消化而囤積脂肪，後期胎兒的營養就會吸收過剩，胎兒太大影響生產的順利。另外下懷壓迫的膀胱，處理不當對身體各項指標會產生一定的影響。
上懷和下懷，是兩種不同的懷孕狀態，在各個角度都有著些許的區別。孕婦在平日產檢時應根據自己具體情況不斷地調節飲食和生活節奏。不管上懷還是下懷，再有區別和不同，孕媽也請堅持下去，耐心等待寶寶健康出生吧，無論是男孩還是女孩，都是可愛的天使，孩子是無辜的，不必被傳統重男輕女觀念所束縛。