如何用肢體語言有效溝通
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前段時間看到一篇關於親子溝通的資料調查，調查中發現，目前有近一半的家庭存在親子溝通障礙的問題，並且這種情況不僅發生在孩子的青春期，在兒童期也表現的越發明顯。
在調查中發現，大部分父母希望能夠與孩子保持有效的溝通，但是對溝通方法卻知之甚少。有越來越多的父母傾向於與孩子做朋友的方式相處，但是相處的方式仍然停留在說教的層面上。
可見，當父母抱怨
“孩子越來越難管”
的時候不妨反思一下，在家庭教育中，父母們對與孩子保持有效的溝通是否給予了足夠的關注。尤其是當孩子的表達能力尚未發展完全時，父母們是否有采用其他的方式與孩子建立良好的溝通模式。
事實上，肢體語言的力量常被家長們所忽略，但是這卻很可能是保證親子間高效溝通的有效切入點。解決親子溝通障礙問題，家長們可以以瞭解溝通障礙為基礎，對孩子的肢體語言有所關注，並且利用恰當的肢體語言給予迴應，更加能夠逐漸摸索出溝通的新模式。
01為什麼親子間溝通會有障礙
朋友是個急脾氣，在孩子的教育問題上顯得更為急躁，尤其是在與孩子溝通的時候，朋友常常會打斷孩子的表達，取而代之的是自己的教育理念的輸出。如今孩子上幼兒園了，性格表現的特別內向。
一天，孩子在幼兒園裡與小夥伴發生了打鬧。朋友得知後趕緊趕到了幼兒園。“寶寶，和媽媽說說怎麼回事？”孩子剛要開口，但是因為過於情急反倒支支吾吾的說不清楚。看到孩子說不明白，朋友變得很不耐煩，於是斷定是孩子先招惹的同伴，所以才說不清過程的。
朋友嚴厲的批評了孩子，孩子低著頭看起來很委屈。事後，在老師的耐心引導下，才弄清楚原來是小夥伴先過來搶玩具才引起的打鬧。
顯然，造成親子間交流障礙的原因和孩子的表達能力以及父母的耐心與否有著一定的關係。
當孩子的思維邏輯能力仍處於發展中時，在情緒激動的情況下很難順利準確的進行想法的表達。此時這就需要父母給予足夠的耐心來引導，如果父母的情緒過於急躁就很容易對孩子的想法造成誤解或者是忽視。
另外，不平等的交流方式也使得親子間的交流有障礙產生。
父母傾向要求孩子按照自己的想法來行事，很大程度上壓制了孩子的想法表達。孩子說“不”就會被貼上“不聽話”的標籤。父母一味的要求孩子聽話，卻做不到聽孩子的“話”，這種不平等的溝通模式顯然無法使父母瞭解到孩子的內心。
事實上，孩子的“話”不僅僅指的是語言表達，肢體語言佔有很大的比重。
當孩子描述自己感興趣的事物的時候，手舞足蹈的樣子說明孩子很興奮，這個過程讓孩子很開心。當孩子表達不清時，著急的跺腳或者一些無助的哭鬧。這些都是很明顯的肢體語言表達，當家長沒有給予關注時，很容易錯過和孩子保持有效溝通的時機。
02運用肢體語言讓親子關係更親密
週末的時候，張姐家的孩子不小心把茶几上的加溼器弄壞了，孩子害怕媽媽的指責，撒謊說“不是我弄的！”張姐看著孩子微微發紅的笑臉，覺得孩子一定在為自己撒謊而內疚。
於是鼓勵孩子說“寶寶，加溼器壞了沒關係，還可以修，媽媽更加希望聽到你說實話！”孩子低下頭揪扯著衣角，嘴裡小聲的嘟囔“不是我！”但是顯然沒有第一句有底氣了。
張姐更加確定孩子撒謊了，不過張姐沒有直接批評孩子，因為她從孩子的肢體語言中看出孩子內心很糾結。於是張姐耐心的引導說：“寶寶，媽媽相信你說的話，希望寶寶不要讓媽媽失望呢！”
孩子猶豫了會兒，眼淚汪汪的對張姐說：“媽媽，我撒謊了，是我弄的！”張姐摸了摸孩子的頭，表示自己很為孩子勇於承認錯誤的表現驕傲，幫孩子擦掉了掛在眼角的眼淚。
喬·
納瓦羅(Joe Navarro)
說一個人在溝通中的每一個動作（或是靜止狀態）都代表著某些含義。
而對於孩子來說，這些代表著某些含義的動作就更加有意義了。關注孩子肢體語言的父母更加能夠了解孩子的內心真實想法。當孩子的表達能力有限時，肢體語言反而是最真實的情感表達。
另外，當父母能夠透過一定的肢體語言給予迴應，那麼孩子會更加願意與父母建立信任感、親密感。
比如說溫暖的擁抱、憐愛的摸摸頭，讚許的點頭等等，這些肢體語言都傳達出愛的訊號，讓孩子更加能夠接受，尤其是對於消極情緒來說，這些肢體語言可以使消極情緒得到紓解。
在孩子進行表達時，家長敷衍的肢體語言會打擾孩子的表達熱情，相反時不時的點頭回應更加能夠讓孩子放鬆下來完成想法的傾訴。當父母一副居高臨下的姿態時，孩子很容易對自我的想法進行隱瞞或者否定，影響親子間的良好溝通。
事實上，一個溫暖的擁抱遠比長時間的說教更加能夠得到孩子的迴應，更加能夠讓孩子感受到教育引導。
父母需要學會關注識別孩子的肢體語言，也需要懂得運用肢體語言來實現與孩子間的有效溝通。
03在親子溝通中如何運用肢體語言
■識別孩子的肢體語言。
這就需要父母對孩子的行為保持持續的關注。識別肢體語言是建立在瞭解孩子本身的基礎上的。抓住孩子真情流露的時機，更加有利於找到激發孩子迴應反饋的突破口，
因為
“
百分之九十的溝通來自肢體語言。”
■保持肢體上的碰觸，更能拉近與孩子間的距離。
很多父母在家庭教育中傾向於不斷的建立家長的權威，不苟言笑、保持嚴肅似乎是這類父母的標配。但是這樣的教育方式更加容易疏遠自身與孩子的心裡距離，並不利於與孩子建立良好的溝通模式。
和孩子處於平等的相處狀態中，適時地攬一下孩子的肩膀，你會發現，孩子更加願意像朋友一樣和自己交談。
■一個微笑比說教更加有教育引導效果。
給孩子一個微笑會讓寶寶一整天都過得很開心。
當孩子遇到小困難時，鼓勵的笑容讓孩子更能夠克服挫折。當孩子感到委屈時，充滿愛意的笑容讓孩子更加堅強。父母於孩子是非常重要的存在，懂得運用肢體語言的父母讓孩子更容易親近。
■肢體語言也是實現溝通的一種方式。
保持眼神的交流以及恰當的肢體接觸可以讓孩子更加有傾訴的慾望，為實現高效的溝通做好基礎。保持肢體語言上的互感，更加能夠拉近親子間的心理距離。
大家對肢體語言有哪些見解呢？對於肢體語言在親子溝通中的運用有哪些想法呢？歡迎分享。
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