總是長雞眼是什麼原因
常常聽到
長銀屑病的朋友
討論：我明明是得了銀屑病後到醫院治療，為什麼治著治著就出現了骨質疏鬆呢？骨質疏鬆與銀屑病有什麼關係？有什麼辦法可以預防嗎？
一、
銀屑病和骨質疏鬆有什麼關係？
關節病型銀屑病因關節部位的皮損、發炎等症狀，會引起骨量減少甚至骨質疏鬆。但斑塊型銀屑病是否會導致骨質疏鬆，目前還是有爭議的。
因為有研究顯示，斑塊型銀屑病並不是骨密度低和骨質疏鬆的危險因素；但也有研究表明，二者之間可能有關係，該研究發現斑塊型銀屑病患者與健康人群相比，他們的骨折發生率增加了
7%——26%
二、
銀屑病患者如何預防骨質疏鬆？
骨質疏鬆不僅會讓人容易腰痠背痛，還容易骨折，那麼容易被骨質疏鬆纏上的銀友們，應該如何預防呢？
1、
補足鈣
。
合理飲食，均衡營養，保證鈣的攝入，如合理攝入奶製品、豆製品和綠葉菜等。同時補充維生素
D，可以讓鈣更好的吸收。
2、
適當運動
。
適當運動，多曬太陽，以維持骨量和增強骨強度。但是，對於有關節炎的銀屑病患者，應該避免劇烈運動，以防本就脆弱的關節雪上加霜
3、
戒酒早睡
。
儘量減少或者避免菸酒（菸酒極易導致骨密度降低、骨皮質變薄），同時減少熬夜，以防不良習慣加速引發骨質疏鬆
4、
使用補充劑
。
在醫生的指導下，合理使用微量元素、鈣、維生素
D等補充劑
5、
定期檢查
。
定期檢測骨密度，儘早發現和干預骨質疏鬆
為預防骨質疏鬆的發生，建議銀友們要合理飲食、適當運動、多曬太陽、避免菸酒和熬夜、合理使用補充劑、定期檢測骨密度。