骨質
《雲享健康》｜關於更年期的那些事兒→
2023-02-06
聚焦生活，專注健康，每個人都是自己健康第一責任人輕鬆幽默，洞察錯誤生活方式通俗易懂，科普正確疾病預防日常食材，烹出健康美味人生普及健康知識，提升健康素養，增進全民健康隨著年紀的不斷增長，我們的身體會發生各種各樣的變化，有一個特殊的時期值得我
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82歲奶奶反覆咳嗽“咳斷”胸椎，醫生提醒：老年人每年查骨密度
2023-02-01
長江日報大武漢客戶端1月31日訊（記者劉璇 通訊員劉望）咳嗽是“陽”過後常見的症狀之一，82歲的李奶奶“陽”過之後咳了半個月，後背痛得站不起來，直到春節女兒回來發現送到醫院檢查才知竟是胸椎骨折
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骨質疏鬆不可以吃花生嗎？要想骨頭好，建議少吃2物，多做2事
2023-01-31
不知從何時起有些人認為花生吃多了也會增加骨質疏鬆機率，原因是花生的油脂含量比較高，會導致身材肥胖，身體內有大量脂肪吸收鈣的時候就比較困難，往往會對健康造成損傷
檢視更多這3種食物，正在慢慢“掏空”骨骼，不想惹上骨質疏鬆，儘量少碰
2023-01-29
二、3種食物吃多了，會慢慢“掏空”骨骼為什麼天天補鈣，還是會患上骨質疏鬆
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海帶是骨質疏鬆的“發物”？醫生：養護骨骼，5種食物建議少吃些
2023-01-28
雖然可以吃海帶預防骨質疏鬆的出現，對身體有好處，但是不能大量食用
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老人年紀大了就腰痠背痛，是什麼原因？小心這個危險訊號！
2023-01-26
實驗研究還進一步發現，八子補腎可以透過調控骨髓間充質幹細胞，從而改善快速骨老化模型小鼠的骨密度和骨礦含量，增加骨小梁數量、厚度、骨微結構百分比等指標，進而改善骨老化小鼠的骨質疏鬆
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骨質疏鬆是常見的骨骼疾病，那麼有什麼表現呢？
2023-01-23
骨質疏鬆這個疾病在生活中也是非常常見的，尤其是對於一些做老人在發生的時候也會影響到我們的身體健康，甚至可能會導致自己的骨骼出現一些疼痛，或者是身體出現一些縮短也會導致骨折的，所以大家一定要記得可以透過一些蛋白質的方式來改善自己的骨骼
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骨質疏鬆不能吃紅薯？提醒：真正可能會傷害骨骼的，或是這3物
2023-01-20
但是酸性物質進入體內之後可能會與鈣質發生反應導致鈣質被消耗，這樣的話身體當中的鈣質缺失難免也會存在缺鈣的情況，從而影響到骨骼的健康，所以那些本身就存在骨骼異常的人應該少吃或不吃酸性食物
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不想骨頭變脆，3類食物要少吃，易骨折的中老年人，該注意了
2023-01-20
當鈣營養和草酸結合太多，會影響骨骼的鈣吸收，長期以往骨質疏鬆會隨之而來、含草酸高的食物有菠菜，甜菜，莧菜等，大家平時要謹慎吃
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持續腰疼竟然是骨折！老年人要注意啦
2023-01-17
抱著試試看的態度，朱奶奶找到南翔醫院骨科副主任醫師常小波問診，經診斷，朱奶奶被確診為“骨質疏鬆性腰椎骨折”，建議透過手術解除病痛
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以形補形，吃哪補哪，痛風患者多喝排骨湯真能補鈣嗎？
2023-01-16
如果你是痛風患者出現骨質疏鬆，要補鈣的話，建議透過喝牛奶，多吃一些瘦肉，雞蛋等食品進行補充，平時，也要加強體育鍛煉，適當曬曬太陽，有利於促進維生素D的合成，促進身體對鈣的吸收
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天天喝牛奶，骨質密度還是低？這4個問題是導致你缺鈣的關鍵
2023-01-14
喝牛奶以外，看看其他的飲食習慣：光補鈣沒有用，還要注意會導致機體缺鈣的飲食習慣，如已經被證實的長期吃重口味食物、長期新鮮蔬菜攝入不足、進食過多的高脂肪食物、運動時間很少、透過節食的方式減肥、從來不曬太陽等等
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骨質疏鬆，不能吃紅薯？醫生：不想骨骼變“蜂窩”，7物請管住嘴
2023-01-11
7、高油脂食物高油脂食物攝入過多的話，除了會造成肥胖的情況之外，也會加重骨骼的負擔，導致骨質脆性增加，鈣質流失過多，對身體不利
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世界骨質疏鬆日，骨科醫生給老年人提建議！簡單實用——
2023-01-10
建議老年人多運動、曬太陽預防骨質疏鬆症即將進入冬季，寒冷刺激會導致骨質疏鬆的發病症狀加重，對於老年朋友在冬季應該如何預防骨質疏鬆症的發生，李運海介紹，相關研究表明，骨質疏鬆與運動有直接關係，老年人適當多活動，對於預防骨質疏鬆症起到良好的作用
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銀屑病患者容易骨質疏鬆！應該如何預防？
2023-01-09
定期檢測骨密度，儘早發現和干預骨質疏鬆為預防骨質疏鬆的發生，建議銀友們要合理飲食、適當運動、多曬太陽、避免菸酒和熬夜、合理使用補充劑、定期檢測骨密度
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老人要想預防骨質疏鬆，做好這5件事，或能減少骨質疏鬆的發生
2023-01-09
對於已經確診為骨質疏鬆的人，可以透過“緩解骨痛、改善功能、提高骨量、預防骨折”的綜合療法，以整體、規範、系統的治療來降低併發症的發生，提高生活質量
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為什麼一摔跤就容易骨折？提醒：50歲後3種肉要捨得吃，對骨骼好
2023-01-08
年紀大了，身體的各部分機能都開始退化，摔倒後出現髖部骨折的主要原因是骨質疏鬆，骨頭的硬度下降，脆性增加，而髖部是下肢主要的承重部位之一，容易發生骨質疏鬆性骨折
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喝牛奶與不喝牛奶的老人，會有什麼差別呢？醫生說出實話
2023-01-06
牛奶中含有豐富的營養，裡面的蛋白質以及鈣質可以滿足身體需求，如果在身體合適的情況下適當喝牛奶，營養滿足身體需求，骨骼會更加健康，不容易在鈣質流失，身體缺鈣的影響下出現骨質疏鬆症
檢視更多飛往太空的代價，宇航員為什麼需要抬著？背後遠比你想象的辛酸
2023-01-01
當然這個治療過程也比我們想象中的要艱難的多，首先宇航員從太空回來之後，短時間內先要接受記者的採訪，隨後就會被專家帶到特定的環境中，進行醫學隔離
檢視更多發病率逐年提升，濱醫附院專家提醒：遠離骨質疏鬆，這樣做才健康
2023-01-01
骨質疏鬆性椎體壓縮骨折患者可能會有：急性或慢性持續性腰背部疼痛，脊柱後凸畸形和伸展受限，椎體壓縮性骨折、身高變矮或駝背，心肺功能下降、胃腸功能紊亂
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