2023-02-06
聚焦生活,專注健康,每個人都是自己健康第一責任人輕鬆幽默,洞察錯誤生活方式通俗易懂,科普正確疾病預防日常食材,烹出健康美味人生普及健康知識,提升健康素養,增進全民健康隨著年紀的不斷增長,我們的身體會發生各種各樣的變化,有一個特殊的時期值得我
檢視更多2023-02-01
長江日報大武漢客戶端1月31日訊(記者劉璇 通訊員劉望)咳嗽是“陽”過後常見的症狀之一,82歲的李奶奶“陽”過之後咳了半個月,後背痛得站不起來,直到春節女兒回來發現送到醫院檢查才知竟是胸椎骨折
檢視更多2023-01-31
不知從何時起有些人認為花生吃多了也會增加骨質疏鬆機率,原因是花生的油脂含量比較高,會導致身材肥胖,身體內有大量脂肪吸收鈣的時候就比較困難,往往會對健康造成損傷
檢視更多2023-01-29
二、3種食物吃多了,會慢慢“掏空”骨骼為什麼天天補鈣,還是會患上骨質疏鬆
檢視更多2023-01-28
雖然可以吃海帶預防骨質疏鬆的出現,對身體有好處,但是不能大量食用
檢視更多2023-01-26
實驗研究還進一步發現,八子補腎可以透過調控骨髓間充質幹細胞,從而改善快速骨老化模型小鼠的骨密度和骨礦含量,增加骨小梁數量、厚度、骨微結構百分比等指標,進而改善骨老化小鼠的骨質疏鬆
檢視更多2023-01-23
骨質疏鬆這個疾病在生活中也是非常常見的,尤其是對於一些做老人在發生的時候也會影響到我們的身體健康,甚至可能會導致自己的骨骼出現一些疼痛,或者是身體出現一些縮短也會導致骨折的,所以大家一定要記得可以透過一些蛋白質的方式來改善自己的骨骼
檢視更多2023-01-20
但是酸性物質進入體內之後可能會與鈣質發生反應導致鈣質被消耗,這樣的話身體當中的鈣質缺失難免也會存在缺鈣的情況,從而影響到骨骼的健康,所以那些本身就存在骨骼異常的人應該少吃或不吃酸性食物
檢視更多2023-01-20
當鈣營養和草酸結合太多,會影響骨骼的鈣吸收,長期以往骨質疏鬆會隨之而來、含草酸高的食物有菠菜,甜菜,莧菜等,大家平時要謹慎吃
檢視更多2023-01-17
抱著試試看的態度,朱奶奶找到南翔醫院骨科副主任醫師常小波問診,經診斷,朱奶奶被確診為“骨質疏鬆性腰椎骨折”,建議透過手術解除病痛
檢視更多2023-01-11
7、高油脂食物高油脂食物攝入過多的話,除了會造成肥胖的情況之外,也會加重骨骼的負擔,導致骨質脆性增加,鈣質流失過多,對身體不利
檢視更多2023-01-10
建議老年人多運動、曬太陽預防骨質疏鬆症即將進入冬季,寒冷刺激會導致骨質疏鬆的發病症狀加重,對於老年朋友在冬季應該如何預防骨質疏鬆症的發生,李運海介紹,相關研究表明,骨質疏鬆與運動有直接關係,老年人適當多活動,對於預防骨質疏鬆症起到良好的作用
檢視更多2023-01-09
定期檢測骨密度,儘早發現和干預骨質疏鬆為預防骨質疏鬆的發生,建議銀友們要合理飲食、適當運動、多曬太陽、避免菸酒和熬夜、合理使用補充劑、定期檢測骨密度
檢視更多2023-01-09
對於已經確診為骨質疏鬆的人,可以透過“緩解骨痛、改善功能、提高骨量、預防骨折”的綜合療法,以整體、規範、系統的治療來降低併發症的發生,提高生活質量
檢視更多2023-01-08
年紀大了,身體的各部分機能都開始退化,摔倒後出現髖部骨折的主要原因是骨質疏鬆,骨頭的硬度下降,脆性增加,而髖部是下肢主要的承重部位之一,容易發生骨質疏鬆性骨折
檢視更多2023-01-06
牛奶中含有豐富的營養,裡面的蛋白質以及鈣質可以滿足身體需求,如果在身體合適的情況下適當喝牛奶,營養滿足身體需求,骨骼會更加健康,不容易在鈣質流失,身體缺鈣的影響下出現骨質疏鬆症
檢視更多2023-01-04
再給茉莉曬太陽的同時,順便用小鏟子把表層大概2-3cm的花土輕輕地掘開,疏鬆一遍花土,讓光照把土壤曬的疏鬆一些,等到夜間的溫度回升到20度以上的時候,再繼續掘開大概5cm的深度,或者是把表層的土壤給換一換,切記不要傷到茉莉花的根系
檢視更多2023-01-01
當然這個治療過程也比我們想象中的要艱難的多,首先宇航員從太空回來之後,短時間內先要接受記者的採訪,隨後就會被專家帶到特定的環境中,進行醫學隔離
檢視更多2023-01-01
骨質疏鬆性椎體壓縮骨折患者可能會有:急性或慢性持續性腰背部疼痛,脊柱後凸畸形和伸展受限,椎體壓縮性骨折、身高變矮或駝背,心肺功能下降、胃腸功能紊亂
檢視更多2022-12-30
2=風險指數2個動作,測一測老年人跌倒風險靜態平衡力測試姿勢控制力測試3大症狀,警惕骨質疏鬆腰背痛、駝背、身材變矮4個階段,警惕骨質疏鬆絕經史家族史骨折史抽菸、喝酒、長期喝碳酸飲料的歷史5個關鍵,預防骨質疏鬆合理飲食、正確補鈣適量運動戒掉煙
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