下牙齦腫痛是什麼原因
外出幾天，見閨蜜，見姐姐……白天不停說話，晚上繼續臥談——有一個晚上居然聊通宵，從晚上一直聊到早上八點，然後睡三個小時，吃午飯後又開始一天的活動。
不知不覺地，
身體還是
變好不少啊，五年前，我就是完全不能熬夜的人了——不要說通宵，就是到凌晨1點睡的話，差不多會頭重腳輕暈乎乎的要一個星期才復原。
連續幾天的非正常生活，身體還是抗議了一下，後面幾天，牙齦隱隱腫痛，除了這一點症狀，身體沒有其他不適，在外面沒空管它，期間不方便做大禮拜，抽空雙盤，雙盤也不是萬能的哈，牙齦腫痛沒有因雙盤而減輕，當然也沒變嚴重。
昨天到家，艾灸
合谷穴，三間穴，內庭穴，太溪穴
，每個穴位15分鐘左右，合谷穴和三間穴離得比較近，手持兩根艾條，同時灸到兩個，還蠻省時的。
一般是左病取右穴，右病取左穴，在病變部位的對側穴位灸，效果最好。我是右邊牙齦腫痛，反正不趕時間，就把身體左右的
合谷穴，三間穴，內庭穴，太溪穴
都灸了。
昨天下午4點灸到5點，晚飯的時候（7點左右），明顯沒那麼痛了。
今天早上，幾乎感覺不到牙齦位置的不適，沒想到效果這麼好！
這次經歷，讓我體會到，說話多挺耗氣的，難怪佛家倡導“惜言，止語”--平時略顯“高冷”，只溫暖最親近的人的那些人，或許不是性格使然，而是身體需要儲存能量啊。
像教師這樣的職業，必須多說話，單從身體層面來看，真有點“蠟炬成灰淚始幹”的犧牲感呢，建議必須多說話的老師們有空練練雙盤靜坐，給自己補補“氣”。