攔路虎指的是什麼人
在降糖路上，有些虎我們可不想遇到，比如極其危險的攔路虎——“低血糖”，令人困擾加倍的笑面虎——“體重增加”。
什麼情況會遭遇“攔路虎”——低血糖
說到低血糖，糖友們並不陌生，然而，低血糖會增加兩大疾病的風險，您未必全知曉。
增加心血管疾病的風險：
發生低血糖時，機體啟動防禦機制來應對這個變化，這時機體出現心率加快、血壓升高的情況。
糖友自身往往存在大血管和微血管病變，如果反覆發生低血糖事件，機體反覆出現上述應激反應，勢必增加心臟負擔，還可誘導血管痙攣、血管內皮細胞損傷，甚至引起動脈粥樣化斑塊不穩定性，從而促進心腦血管事件。現實生活中，的確有嚴重低血糖導致猝死的真實案例。
增加痴呆的風險：
腦細胞只能採用葡萄糖作為能量物質，嚴重的低血糖會影響大腦的營養供應，導致腦細胞損傷。
如果糖尿病患者經常出現嚴重的低血糖，會導致慢性認知功能損害，從而增加痴呆的風險。
當心不典型的低血糖症狀
低血糖最常見的症狀有：
心慌、冒虛汗、頭暈眼花、手抖、飢餓感
等，糖友如果出現這些症狀，第一時間要測血糖，並及時補充含糖食物。
如果無法測血糖，也要按照低血糖去處理。除此之外，低血糖還有一些不典型症狀，這就像暗處的箭，各位糖友要格外當心。
1.舉止反常，語無倫次：
比如平常思維清晰，突然間說話變得顛三倒四，行為異常，這種類似精神病的症狀，很可能是嚴重低血糖的另類表現，作為糖尿病家屬要有所瞭解。
2.語言不清，肢體癱瘓：
有些糖友會突然出現說話含糊不清，肢體不能動彈的情況，類似“腦卒中”，對於服用降糖藥的糖友來說，也要考慮到可能是低血糖惹的禍。
3.噩夢連連，睡眠欠佳：
夜間發生的低血糖往往不易察覺，如果經常半夜做噩夢，驚醒時身上汗津津的，可能是發生了低血糖，這時建議測一下血糖值。
哪些情況可能導致低血糖？
防治低血糖，最關鍵的是搞清楚引起低血糖的原因，防範於未然。下面是四種常見的，引起低血糖的原因。
易被忽視的“笑面虎”——體重增加
除了低血糖之外，糖友還需要關注體重。
體重超標影響血糖控制
超重和肥胖會增加胰島素抵抗，所以會影響血糖。然而，體重是逐漸增加的，因此，體重對血糖的影響是慢慢呈現的，這就容易被忽視。
有些藥物會影響體重，瞭解更多可以點選：
血糖控制不好，可能是降糖藥在作怪？
檢視。
糖友使用對體重有影響的藥物時，如果沒有很好地管控體重，胰島素抵抗效應增強，反過來就
影響
血糖水平，這樣形成惡性迴圈。
科學減重，事半功倍
超重和肥胖的糖友除了在飲食、運動等方面注意控制體重外，在選擇降糖藥時也要考慮藥物對體重的影響，對於肥胖的2型糖尿病患者，可根據個人情況，在醫生的指導下選擇有減重作用的降糖藥。
本篇文章內容轉載自糖尿病網公眾號