經常泡腳能治偏頭痛嗎
說起水偏頭痛，很多人可能都深有體會，尤其是女性。不管是由生活壓力引起的，還是由刺激或者遺傳引起的，偏頭痛已經成了現代人難以迴避的常見的健康問題。一個小小的偏頭痛，雖然不至於對身體的整體健康產生大的影響，但是卻可能給人帶來身體精神睡眠以及心理上的諸多方面不良影響。
在中醫眼裡，偏頭痛是頭部經絡不通所致，《黃帝內經靈樞》中就有這樣的記載：“營在脈中，衛在脈外。”所謂營與衛即為調節血管收縮輸送之用。當人體有溼邪之症、痰溼壅盛、肝陽上亢時，脈絡的營衛不和，脈絡的通暢發生異常，偏頭痛隨之發生。
“頭痛醫頭，腳痛醫腳。”是人們用來諷刺庸醫的一句俗話。那麼遇到頭痛時，高明的醫生會怎麼辦呢？醫腳嗎？這個答案還真是頗有道理的，偏頭痛發作時從腳下找方法還的確是止頭痛的好方法。按揉腳底，特別是腳底的金門穴和足竅陰穴，每天十分鐘可有效地改善頻發的偏頭。如果結合足底按摩，再泡一下腳，效果就會更好。
這正是《黃帝內經靈樞篇》所說的：“病在頭，取之足。”的道理，金門穴又稱關梁，梁關，是人體的一個穴位，位於人體的足外側部，當外踝前緣直下，骰骨下緣處。具有補陽益氣，疏洩水溼的功能。而足竅陰穴位於人體的第4趾末節外側，距趾甲角0。1寸。主治偏頭痛，目眩，目赤腫痛，耳聾，耳鳴，喉痺，胸脅痛，足跗腫痛，多夢，熱病。經常按摩可散火，清熱活絡經脈，從根本上打散了病人的病灶，進而根除了邊偏頭痛。
所以說，治療偏頭痛的最好方法就是增強氣血的執行，打通經絡。同時偏頭痛的發生，是可以透過穴位按摩預防的。偏頭痛的預防也是要從氣血的執行上下手，以按揉全湧泉穴為主，湧泉穴是主腎經之大穴，每天對她進行按摩，不但能夠通暢氣血，更可有效的防止失眠與偏頭痛頭痛的發生，建議在按摩之前最好要先泡泡腳，泡至腳發紅，在安徽事半功倍，但要記住一點，飯後不宜立刻泡腳，而且泡腳的時間以15分鐘以上為宜。