如何控制憤怒作文
一個不會憤怒的人是庸人，而一個只會憤怒的人是蠢人。
一個能夠控制自己的情緒，做到儘量不發火的人，從某意義上講，才能算是個聰明人。聰明的人，懂得在關鍵時刻，剋制自己的情緒，管住自己的嘴。縱使心中有萬般的怒火，也會努力剋制。只有這樣，才能在一次次的挑戰當中，調整自己、改變自己，不給對方留下把柄，因而暴露自己的弱點。
在第一次世界大戰中，拿破崙匆匆忙忙從西班牙戰場趕回巴黎，原因是有人向其告密外交大臣塔裡蘭密謀造反。本來是一件很好處理的小事情，卻因為拿破崙一改往日的冷靜，瞬間大怒，因而沒能控制住自我的情緒，最終導致自己在軍隊，大臣的心裡威信顏面盡失。
處理問題的方式多種多樣，但最不應該的就是進行激烈的攻擊和孩子式的憤怒。憤怒往往起不到震懾作用，它只會讓事情變得更糟。只會暴露自己的弱點，表明自己內心的想法。說出去的話，潑出去的水。在我們憤怒時說出的語言，往往不是內心真實所想。但這些對於他人而言，卻是不能忘懷的。
一個人的弱點，總是在憤怒的過程中暴露出來，而它往往也是崩潰的前兆。憤怒容易讓我們失去理智，會把一點小事看得像天一樣大，過於認真地誇大自身受到的傷害。憤怒只會讓我們在他人心理失去好的形象，其他一點作用也起不到。
憤怒也會暴露自我的缺點，會被他人認為此人難成氣候。因而失去別人對我們的敬意，因為缺乏自制力的人，是不可能有大的成就，更不值得信任和託付。
往往憤怒的人，傷害的都是身邊最親近的人。因為人們在面對陌生人或不太熟悉的人時，總是顯得彬彬有禮，而對於熟悉的人，或者互相比較瞭解的人，總是不能夠做到相敬如賓。久而久之，身邊的人都會離我們而去。憤怒的語言像一把鋒利的刀子，它只會傷害到真正關係和愛你的人，因為相對於其他人而言，他們會默默無語的選擇離開你，永不再與你有過多的交際。
發脾氣是本能，能控制住脾氣才算本事。面對身邊人的憤怒，一定不要被其影響，要學會隱忍，學會冷靜。在生活的一點一滴中，養成這樣的習慣，時刻保持清醒的頭腦，分析周圍環境，這樣才能找到恰當的時機去解決所面臨的問題。