怎麼打出噴嚏
你們會打噴嚏嗎？在日常生活中，大家常常會遇到咳嗽或者打噴嚏的情況，有研究表明，打噴嚏就像是噴霧機一樣，射出一團攜帶細菌病毒的氣團。一個噴嚏裡含有30萬個微生物，包括病毒和細菌等，可以在5分鐘之內傳播給150個人。
打噴嚏是人體在遭受病菌侵襲或外界刺激時的正常生理反應，但你知道嗎，打噴嚏也是需要正確姿勢的，錯誤的姿勢可能會幫助病菌更快的傳播，進一步增強病菌的傳染性。一些人習慣於咳嗽或者打噴嚏的時候用手捂一下，以防止口沫四濺而將病菌向四周傳播。但這種行為會使大量的病菌殘留在手上，如果不洗手就觸控其他物體，仍有可能透過碰觸將病原菌傳播他人。此外，打噴嚏時，如果將口鼻完全捂住上呼吸道會產生強大壓力，這些壓力會透過咽鼓管作用於耳道鼓膜引起損傷。
如何正確打噴嚏或者咳嗽？
一．咳嗽或者打噴嚏時可以使用紙巾遮住口鼻，使用後的紙巾第一時間丟入垃圾箱內，然後及時使用流動水清潔手部。
二．另一種則是當我們來不及找到紙巾時，可以使用我們的手肘進行遮擋。因為我們的手肘是最不容易接觸到其他公共物體的，可以最大限度地減少病原、微生物的傳播。
EarlyBird愛彼寶國際託教中心秉持Like My Child， Like the Child ’s Home的辦學理念，堅信大大的世界從小小的家庭開始，致力於為0至6歲的孩子提供科學、優質的託教服務，精心為每位孩子構築安全開放的成長空間，幫助父母更好地開展嬰幼兒早期教育。