新生兒鼻子有點齉齉怎麼辦
結婚的時候因為身形偏瘦，婆婆經常說以後當媽了，我孩子肯定不夠母乳吃的。後來生下孩子，母乳一直下得慢也下得少，婆婆感覺自己有“先見之明”，催著我餵奶粉給孩子吃。
月子裡因為
到底是餵母乳還是奶粉
，我和婆婆的關係不是很好，但我一直堅持用母乳餵給孩子，可是孩子好像真的吃不飽，很愛哭，所以在添了奶粉之後我的母乳也逐漸沒有了。
有一次朋友來看我，在知道我想純母乳餵養孩子後，她讓我追奶，等母乳多起來後，孩子吃得飽
就不會要找奶粉喝了
。
當時我還覺得怎麼會這麼神奇，不是說孩子都喜歡用奶瓶喝奶嘛，畢竟奶瓶喝奶不費力氣，喝母乳要費不少的力氣，經常是喝得滿頭大汗。
但等我追奶成功，孩子喝母乳的次數多了，
突然有一天她拒絕了奶瓶
，只要給她奶瓶就哭，只有母乳給她才安靜下來。
為什麼孩子會這樣做出選擇呢？
這個其實也叫
“親母現象”
，就跟孩子對
媽媽的依賴
是天生的
一樣道理，如果有母乳喝，他們不會再喝奶粉的。
這種現象多發生在
3-5個月的時候，
混合餵養的寶寶突然有一天要麼不喝奶粉、要麼不喝母乳，只是
選擇母乳的佔90%以上
，少部分的孩子選擇奶粉。
所以，混合餵養的媽媽
就要做好準備
，為預防孩子只認母乳不認奶瓶的那天，我們一定要積極追奶，
除非媽媽們真的沒奶。
如何讓自己的母乳多起來，實現全母乳餵養？
01.要相信自己的奶水充足
母乳的多和少與新媽媽胸部的大小是沒關係的，因為那裡不儲存母乳，它只是生產線路。所以，在長輩說你的奶水不夠喂寶寶時，我們別信以為真，應該相信自己能夠全母乳餵養的。
而且，寶寶剛出生的幾個月內，由於他們的胃容量非常小，媽媽產母乳自然不會太多，要不然就很容易
漲奶
，這是身體做出的調節。只有等寶寶的胃口增大了，母乳才會越來越多。
02.多喝些湯水
母乳的來源主要是媽媽們攝入的營養，要是媽媽們吃得少，母乳自然也會變少的。但是，媽媽們吃得多也未必見母乳多起來，這是因為媽媽們吃的不對。
要想母乳多起來，媽媽們首先要保證乳腺的暢通，然後多喝點湯湯水水，比如：牛奶、公雞湯、蝦仁絲瓜湯、海帶排骨湯、小米粥、魚湯等。
另外，媽媽們平時可以喝些甜品，比如銀耳羹、木瓜燉牛奶等，這是可以下奶和養顏的。
03.保證充足睡眠
月子的媽媽經常因為小寶寶哭鬧而睡眠不足，但是睡不好真的很容易影響到母乳的分泌，所以我們要安排時間讓自己休息多一些。
很多媽媽月子裡覺得給孩子換尿不溼、餵奶粉是自己能做的事情，然後就自己動手做了，稍微有些空的時候又接著拿起了手機。
在這麼個情況下，睡眠肯定是不夠的，即使營養補充得再好，母乳也不會很快就追上來，反而影響到分泌。
其實，坐月子就應該好好休息，新媽媽除了喂孩子母乳，其他事情都應該交代給家裡其他人，在寶寶睡覺的時候我們也應該趁機休息，寶寶醒來哭鬧時我們才有精神去應對。
04.多讓寶寶吸吮
母乳是透過寶寶吸吮後大腦分泌催乳素的，要是媽媽們覺得自己母乳不夠而減少了餵奶的次數，那麼身體很容易誤會的，以為寶寶不需要更多的母乳。
所以，混合餵養的媽媽應該先讓寶寶喝母乳，寶寶喝不飽的情況下再來餵奶粉，而且不管是否有母乳，只要想全母乳餵養，就要時不時讓寶寶去吸。
哪些媽媽是真的母乳不足？
媽媽們的母乳不足多數是
遺傳的
，還有一部分是
身體原因
，這類媽媽沒必要追奶了，能讓寶寶喝多少就喝多少。
還有的媽媽身邊
沒人幫忙照顧孩子
，媽媽休息的不夠、睡眠不足引起的母乳不夠多，要是一直都是這種狀態，真的很難追奶成功。
最後
母乳餵養看起來是很簡單的一件事情，但只有經歷過的媽媽才知道的，也只有經歷過的媽媽才會勸你堅持母乳餵養，因為母乳餵養對孩子真的很好。
當然，要是自身原因不能母乳餵養，我們可以混合餵養和奶粉餵養，只要用心照顧孩子，他們一樣健康成長。
文：阿布提說育兒