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魚香茄子煲的家常做法,吃起來很下飯,味道不錯!

作者:由 柳無快速土星 發表于 文學日期:2022-09-11

茄子吃起來是什麼味道

人世間唯愛與特色美食不能錯過,今日給大又到每日共享美味的情況下了,今日給各位介紹的是一道巨下飯菜的生活中魚香茄子煲,鮮美進味,看見就很有胃口,這家常小菜製做起來沒有難度係數,美味,的人美味到連料汁都絕不放過。

魚香茄子煲的家常做法,吃起來很下飯,味道不錯!

整道菜成本費都不高,並且茄子的營養使用價值也很豐富多彩,冬季滋補養生人體,雞鴨魚肉吃膩了,可以來嘗試一下這道小菜。茄子的熱量極低,老人和體弱者何不常吃。四季豆還能給予O2,推動蛋白人體脂肪核苷酸的生成,提升抵抗能力,無論老老少少,常吃四季豆皆對建康有較大的協助。

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四季豆也是一種極個別的紫色蔬菜之一,他藍紫色的茄子皮中包含充足的原花青素和維他命,P大家都瞭解,原花青素是一種非常不錯的抗氧劑,因此在烹製四季豆的情況下,最好不必除掉茄子皮。茄子的吃法十分多,就可以炒,蒸,煮,也可煎炸,拌冷盤,熬湯。

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魚香茄子煲也是一道知名的四川菜,四川菜的經典便是調料做出來的菜餚色調鮮豔辣椒油,看見就十分有胃口,下邊就看來一下這道生活中魚香茄子煲的具體方法。

【菜餚】:魚香茄子煲

【烹製食物】:四季豆三個,生豬肉一塊,大蔥二根,姜一小塊,蒜適當,豆瓣醬一大勺,小米辣一把,老抽王小勺,生抽醬油一勺,老陳醋一勺,耗油一勺,糖一勺,木薯澱粉一勺,水小半碗。

【烹製流程】:

1、準備好必須使用到的所有食物,四季豆清理整潔除掉根處,隨後切發展條,蔥蒜,小米辣,各自切完預留生豬肉,剁碎肉沫預留,假如嫌不便還可以立即買回來現有的餃子餡,最好胖瘦兩色,做出來的香茄子煲味兒更強。

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2、再去提前準備料汁,碗中新增生抽醬油,老抽王,老陳醋,耗油,木薯澱粉,糖小半碗冷水,隨後攪拌均勻,將全部調味品徹底結合在一起,製成料汁預留。

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3、鍋中加入適當植物油,溫度做到7成熱的情況下,將切完的四季豆條放進鍋中中炸2分鐘,表層邊沿淡黃就可以撈出來控油補水預留。

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4、鍋中留出少量的亮油,隨後將肉沫放進鍋中迅速煸炒,直至炒散色調泛白。

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5、肉沫炒好以後,再放進蔥蒜小米辣,再次炒成香氣。

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6、新增一大勺豆瓣醬,炒成辣椒油。

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7、再將剛剛炸過的四季豆放進鍋中,倒進搞好的魚香辛料汁煸炒勻稱,煮2分鐘煮至料汁濃厚,四季豆進味就可以熄火,起鍋了,起鍋前撒上點蔥段裝點一下美味可口的魚香茄子煲就搞好了。

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【烹製小提示】:

1、魚香茄子煲要想作出美味的味兒,四季豆就必須放進鍋中中炸至以後再烹製,味兒就十分好啦。假如大夥兒認為那樣做味兒有點兒油膩感得話,還可以將四季豆放進一勺鹽醃漬出水份,隨後無需炸立即來炒

2、做料汁的情況下,調味品的使用量可以按照本人的偏好和口感來酌情考慮加上。