每年冬季咳嗽怎麼回事
夏秋之交，天氣乾燥
許多人在此時都容易引發咳嗽
如果不引起重視
咳嗽症狀非但得不到緩解
有人shen zhi甚至擔心
自己會變成“百日咳”
小夥伴們自己或身邊人
有沒有出現過
小名描述的症狀？
近期，就有網友來諮詢：
天氣一降溫，就會咳嗽，這是病嗎？需要怎麼調理？
馬上就請
上海中醫藥大學金牌健康講師
來自岳陽臨床醫學院的張海棠
為大家作詳細解答
張海棠介紹，天氣降溫就咳嗽屬於中醫裡的咳嗽病。西醫角度考慮可能為慢性支氣管炎或咳嗽變異性哮喘等疾病。
慢性支氣管炎是一種氣管、支氣管黏膜及其周圍組織發生的慢性非特異性炎症性疾病，其病因尚不明確，是多種環境因素和機體長期相互作用的結果。
咳嗽變異性哮喘是以咳嗽為主要症狀或者唯一症狀的疾病，常與患者接觸冷空氣、花粉等刺激有關。
慢性支氣管炎的診斷標準為：
1、患者咳嗽、咳痰伴或不伴有喘息，多在冬季發作常以感冒為誘因；
2、每年發病持續3個月，連續2年或2年以上；
3、排除其他心肺疾患。
具體確診還需去醫院進一步檢查。咳嗽變異性哮喘的診斷標準：
1、咳嗽持續或反覆發作超過1個月；
2、使用支氣管擴張劑可緩解咳嗽；
3、有個人過敏史或家族過敏史，氣道呈高反應性、變應原皮試等可作為輔助手段。
【中藥預防方】
玉屏風散，本方具有益氣固表的作用，對於正氣不足導致的一些呼吸系統的疾病具有預防作用，本方由黃芪、白朮、防風組成，可補肺脾之氣。
【中藥治療方】
咳嗽根據不同的證型有不同的治療方法，如風寒襲肺證——三拗湯+止嗽散加減；風熱犯肺證——桑菊飲加減；燥邪傷肺證——桑杏湯加減；痰溼蘊肺證——二陳湯+三子養親湯加減；痰熱鬱肺證——清金化痰湯；肝火犯肺證——黃芩瀉白散+黛蛤散加減；肺陰虧虛證——沙參麥冬湯加減。具體用藥還需去醫院由醫生根據實際情況來判斷。
【中醫理療】
臨床發現針灸肺俞、膻中、大椎、足三里等穴位也可較好緩解症狀。
【西醫治療】
常規的西醫療法包括抗炎、支氣管擴張、鎮咳平喘等。
【食療調理】
藥食同源，一些食物也能利於緩解症狀，如生薑、白蘿蔔熬湯，冰糖、梨、川貝燉湯等。
【運動調理】
對於一些運動如呼吸操、易筋經、慢跑等也有利於改善呼吸系統疾病。
【其他】
兩種疾病的治療首先都需要提高自身免疫力，保持良好的生活習慣；其次要避免接觸刺激，如冷空氣、花粉等，還需注意保暖，戒菸，積極配合謹遵醫囑，經過一段時間的治療以及調理會有較好的療效。
本文作者：上海中醫藥大學岳陽臨床醫學院 張海棠
本文稽核專家：上海中醫藥大學 張靜
（均來自上海中醫藥大學金牌健康講師團）