三伏天數如何確定
俗言道：“寒有三九，熱有三伏。”
小屬過後，伴隨而來的是一年當真氣溫最高、最悶熱潮溼、也是最難熬的三伏天。
正所謂知己知彼，百戰不殆！既然躲不過，我們不妨瞭解一點關於三伏天的相關知識，至少在和別人吹牛的時候能增加一些談資！
三伏天的歷史由來
關於三伏天的由來，在我國由來已久，根據史料記載，其最早可以追溯到秦朝，距今大約已有2000多年。
春秋時期的秦國《史記·秦紀六》中雲：“秦德公二年（公元前676年）初伏。”唐人張守節曰：“六月三伏之節，起秦德公為之，故云初伏，伏者，隱伏避盛暑也。”
與古代很多的時令一樣，三伏最初也被人們賦予了神聖的使命和習俗。入伏的第一天，人們會一起舉行祭祀活動，祝福並祈願。
所以關於三伏，也自認而然會留下來許多的風俗習慣。
關於三伏天的習俗
風俗
：古人每逢三伏時期，除了納涼避暑以外，還會舉行相應的風俗活動，如“飲酒避惡”等。
食俗
：由於我國自古是農業社會，三伏食俗最初也自然是一種慶農活動。一般認為這種食俗與漢代作“伏臘節”有關。
而且由於我國幅員遼闊，民族眾多，所以在不同時期，各個地區風俗不盡相同。諸如北宋夏日節食是“伏日綠荷包子”，“綠荷”即荷葉，用荷葉裹包子有清暑的作用。
北方一直都有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞”；
杭州一帶是“頭伏火腿二伏雞，三伏要吃金銀蹄”；
南昌一帶則是“頭伏雞、二伏鴨”；
長沙一帶則是“頭伏雞，二伏狗，三伏腳魚紅棗肚”；
…………
什麼是三伏？
言歸正傳，到底什麼是三伏？
三伏，是初伏、中伏和末伏的統稱，是一年中最熱的時段。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。
三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農曆計算的。因此每年三伏天出現在公曆7月中旬到8月中旬，其氣候特點是氣溫高、氣壓低、溼度大、風速小。
屆時，全部多地均會出現40左右的高溫天氣，所以人稱“熱在三伏”！
三伏日期如何確定？為何會有30天40天之分？
“三伏天”是按照我國古代的“干支紀日法”確定的：夏至三庚數頭伏！
也就是說：以每年夏至以後第三個庚日（指干支紀日中帶有“庚”字的日子，每10天一個庚日）為初伏，第四個庚日為中伏，立秋後第一個庚日為末伏，合起來稱為三伏。
其中，初伏有10天，末伏也有10天，而中伏是不固定的，根據每年的入伏時間不同，一般分為1哦天或者20天。所以，這也就導致了三伏天有30天和40天之分。
至於如何計算2022年三伏天是30天還是40天呢？
首先，需要檢視2022年夏至日和立秋日的時間，根據頭伏的時間是“夏至三庚便數伏”，末伏的時間是立秋後第1個庚日就是末伏。頭伏和末伏都有具體的時間。
然後檢視夏至和立秋之間的“庚日”，如果兩者之間包含了4個庚日，那麼當年中伏就是10天，如果兩者之間包含了5個庚日，那麼當年中伏就是20天。
2022年夏至日是6月21號，也就是說從6月21號開始數“庚日”，當數到第三個庚日時就是入伏時間。6月21號是乙巳日，第一個庚日在6月26號，庚戌日，十天之後就是第二個庚日，7月6號庚申日，第三個庚日在7月16號庚午日，所以，頭伏入伏時間是7月16號，到7月25號共10天。末伏在立秋之後第一個庚日，8月7號立秋，第一個庚日就是在8月15號庚子日，所以末伏從8月15號到8月24號共10天。而中伏就是從7月26號到8月14號共20 號
SO：
得出2022年三伏時間表如下：
頭伏：
2022年7月16日-2022年7月25日，共10天；
中伏：
2022年7月26日-2022年8月14日，共20天；
末伏：
2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。
“母伏”和“公伏”是什麼意思？2022年是公是母？
三伏天除了有30天和40天的區別之外，還分公母。
根據古代《陰陽學》的說法：把奇數日期定為陽，把偶數日期定為陰。而且：陽為“公”，陰為“母”！
查詢當年入伏當天陰曆的時間，如果是奇數日期，則當年就是“公伏”，相反，如果是偶數日期，則當年就是“母伏”。
2022年入伏的時間是7月16日，陰曆時間是六月十八，屬於偶數日期，所以今年的三伏天就屬於“母伏”。
人皆苦炎熱，我愛夏日長！
不管這個夏天是公還是母，是長還是短，希望大家能戒驕戒躁，調整好自己的心態！