如何用擠奶器真人解釋
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現在大家對母乳餵養好處的認識越來越高，大部分寶媽也都希望自己能成功母乳餵養，讓寶寶少生病，健康成長！但不少寶媽在寶寶還沒出生就開始各種擔心，包括自己是否能有充足的母乳來餵養寶寶，所以，除了那些母乳多的很的，其餘的和寶寶大一些的寶媽都不知道自己是否算是母乳不足？是否需要給寶寶新增奶粉？
今天，我也不重複母乳餵養的好處，直接跟大家科普一下如何判斷母乳是否充足？
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一，看寶寶的身高體重
判斷母乳是否充足的重要指標就是寶寶身高體重增長，對於6個月以內的寶寶來說，應該每半個月做一次身高體重檢測，6月齡到12月齡應每月做一次身高體重的檢測，從而判斷寶寶的營養攝入是否充足，尤其對於6月齡前的寶寶，除了奶沒有別的營養來源。
所以，3月齡前，寶寶每月的體重增加應在700到900克，3月齡後每月體重增加應在600到800克，折算一下，看看每半月的體重增長是否達標，如果出現連續兩次測量都不達標，而且寶媽沒有明顯的奶漲感覺，說明你真的母乳不足。
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二，看寶寶吃奶表現
根據寶寶體重增長來判斷，畢竟需要比較長的時間才能確定，其實細心點的寶媽在日常母乳餵養的過程中也可以判斷母乳是否充足。比如寶貝每次吃母乳的時間，如果大於15分鐘，還追著乳頭不放，20天后的寶寶在吃母乳5分鐘後沒有聽見咕嚕咕嚕吞嚥聲，再配合上寶媽日常沒有奶脹感覺，基本可以判斷母乳不足。
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三，吸奶器判斷母乳是否充足不靠譜
有些寶媽怕直接母乳餵養導致將來乳房下垂，早早就準備了吸奶器，每次都把母乳吸出來再用奶瓶喂寶寶。這樣做既麻煩又失去了母乳餵養的意義，更是不能用此判斷是否母乳不足。因為寶寶口腔的吸吮對乳頭的刺激，從而刺激母乳體內催乳素的分泌，能很好的促進母乳分泌，而吸奶器冷冰冰的機械性的擠奶是無法刺激母乳體內敏感的神經，促使母乳分泌的，這也就是很多寶媽發現擠奶器擠不出來，但直接喂寶寶時卻還能聽見咕嚕咕嚕吞嚥聲的緣故。
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母乳餵養好處多多，但一定是直接餵養，而不是再經過一次擠奶器，說實話，直接餵養太方便了，寶寶餓了直接就可以吃，溫度適宜，還沒有二次汙染的可能性。各位寶媽，趕緊把吸奶器扔了吧，讓寶寶在吃奶的時候還能感受媽媽的溫暖，感受媽媽的心跳，寶寶安全感會更好喲！
我是兒童營養師夏群英，一個愛寶貝愛營養愛生活的寶媽，感謝你的關注，帶你一起漲知識，祝寶寶健康成長！
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