一帖艾灸貼可貼幾個小時
這3個穴位人人都知道，可以沒幾個人知道它還有這麼多作用。
經常艾灸的人這3個穴位一定要記牢了，不然真別說你會艾灸！-_- 嘿嘿！
艾灸養生
第一個：艾灸合谷穴
合谷穴，又叫“虎口”相信這個人人都知道，古語也有說過“面口合谷收”像平常我們經常遇到的，頭痛、目赤腫痛、咽喉腫痛、牙齒痛、女人的痛經等這些，都可以透過按揉以及艾灸合谷穴來止痛。
下圖是艾灸合谷的方法：根據病情，一般每天艾灸一到兩次，每次一個穴位只需要艾灸一個仁艾貼（大概13分鐘左右）就可以。
艾灸合谷穴
第二個：艾灸大椎穴
大椎穴，這個穴位可能相對合谷穴來說知道的人會少些，但這個穴位在艾灸調理過程中，用的卻是非常多的。我們常見的病症如：感冒、發燒、咳嗽等常見病症艾灸時一般都會配上大椎穴。
大椎穴
當然大椎穴的位置也是非常好找的，當我們儘量低下頭的時候，用手摸後頸部，摸到的最高點往頭部方向移一點點有點凹陷的地方就是大椎穴（如上圖）。
如果還是有人找不到，也沒關係，就按照下面的方便艾灸，把艾灸貼直接貼到上面就可以了，我相信這麼大的艾灸貼，貼這個區域還是能找的到吧？哈哈，如果這也找不到，那真的不用艾灸了！
好想艾養生貼灸大椎
看上圖這種艾灸方法，早上上班前貼一貼，可自發熱持續6-8小時。一天用一貼，兩到三天貼一次就可以。
第三個：艾灸神闕穴
神闕穴，是身體唯一一個最大的，直接就能觀察到形狀的穴位。這個穴位就是我們所說的肚臍。（別說你連肚臍都不知道哦~）不知道的看下圖：
艾灸神闕穴
神闕穴是補腎助陽，培元固本的要穴；神闕穴是生命的開始，因為我們都知道肚臍是胎兒從母體吸取母體營銷的唯一通道，而肚臍的作用也是從離開母體後就關閉了。
但是用艾灸刺激神闕穴，可以從生命的源頭，激發自身潛能，它的作用在於激發人體的元神和無氣！所以，神闕穴，就相當於身體元神的一個封印！
另外神闕穴也是人體養生穴中比較重要的一個穴位，艾灸也是非常方便，可以採用上圖和下圖這兩種方式艾灸都非常好！
艾灸神闕穴
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