晚上聽相聲睡覺有害嗎
古代詩歌中，用“鼾”字來表示打呼嚕。
而專門寫鼾聲的詩歌就有唐代大文豪韓愈的《嘲酣睡》，其中寫道“馬牛驚不食，百鬼聚相待。木枕十字裂，鏡面生痱癗。”足以說明鼾聲威力之大。
其實在我們的現實生活中，無論是在家裡還是在學校宿舍，如果其中有人睡覺愛打呼嚕都是一件特別令人煩躁的事。因為一旦被其如雷般的鼾聲吵醒，那麼你就別想再睡著了。
兩女兒和媽媽半夜靜坐看“表演”聽相聲，網友：同一個世界同一個爸爸！
近日，一個關於寶爸睡覺打呼嚕的影片在網上火了起來。據瞭解，寶爸阿海有兩個可愛的女兒，由於女兒年紀尚小，加上家裡房間有限，一家四口都同睡在一張大床上。
從影片中可以看到，女兒們半夜被寶爸阿海震耳欲聾的呼嚕聲吵醒，隨後兩姐妹便一同揉揉眼睛坐起來無奈地看著爸爸那有節奏的呼嚕聲“表演”。
期間，兩姐妹還為此商量起了對策。妹妹一臉無辜地看著姐姐，問：“怎麼辦呀，咱們被爸爸吵得睡不了覺，要不叫醒爸爸？”姐姐聽罷，便起身搖了搖爸爸，試圖把爸爸搖醒。只見阿海翻了翻身便停止了打鼾，正在兩姐妹以為計謀生效想安心躺下繼續睡覺時，那呼嚕聲便又此起彼伏地響了起來。
這時，睡在一旁的媽媽也被吵醒，看見女兒們坐在床上看著爸爸，也瞬間明白了怎麼一回事。於是便也坐到了兩娃的旁邊抱起小女兒，母女三人一起齊刷刷地坐看爸爸的“表演”。被媽媽抱在懷裡的小寶好似找到了依靠，對媽媽說道：“媽媽，爸爸打呼嚕的聲音好可怕！”
這一段影片被傳到網上後瞬間火了起來，引發廣大網友的熱議，網友們紛紛表示：真是同一個世界同一個爸爸啊！爸爸打呼嚕好像在大多數家庭裡是常見的現象，家人也飽受其困擾。有的人覺得睡覺打鼾是再常見不過的一種特殊的習慣而已，但也有的人認為這是一種病，表示孩子有時候會跟著爸爸一起打呼嚕。
事實上，打呼嚕會影響睡眠質量。長期睡眠不足會導致身體出現其他的問題，而如果是孩子打呼嚕家長更加要引起注意。
孩子打呼嚕的危害有哪些呢？
1、引發呼吸道等疾病問題
如果孩子只是
偶爾打呼嚕，可能是因為鼻塞，感冒等問題引起的
，或者是孩子睡覺的姿勢壓迫到了呼吸道所造成的打呼。
但是經常打呼嚕，那極可能是
孩子出現了增殖體肥大的問題
。何為增殖體肥大呢？換句話說，一般
在孩童階段，他的扁桃體會比較大。
而孩子若愛
睡覺打呼嚕，
家長們就需要留意是不是腺體肥大導致的了，若
沒有進行及時的治療，會對孩子的鼻腔、耳朵等造成一定的傷害。
2、影響睡眠質量
打呼嚕的人睡眠質量通常都會比較差，
這是毋庸置疑的事實了。而一旦睡眠出現問題，則
對孩子身體、智力的發育都可能會造成不利影響。
畢竟睡眠質量與孩子的身體發育以及智力發育是息息相關的。
3、還可能影響孩子的顏值
喜歡打呼嚕的孩子經常會張嘴呼吸，孩子的五官還是發育中，經常張嘴呼吸會導致孩子五官變形，影響孩子的顏值。
那麼，孩子睡覺打呼嚕有什麼解決辦法呢？
上文也提到了之所以會出現階段性的打呼嚕，很大一部分原因是呼吸道受到的壓迫。這時，家長們可以透過
糾正孩子的睡姿
來解決。而肥胖的孩子可以
透過減少體重，增大咽喉與舌後的空間，減少阻力。
為了弄清楚孩子長期打呼嚕到底是否存在疾病問題，家長們最好
及時帶孩子去醫院，
讓醫生檢檢視看孩子是屬於單純性打呼嚕，還是屬於睡眠呼吸暫停綜合徵。這樣才能制定出科學安全的治療方案來解決孩子愛打呼嚕的毛病。
菁媽育兒：家長們應關注孩子成長過程中的每一個細節，就想睡覺打呼嚕這樣看起來是一件微不足道的事也不能掉以輕心。孩子的健康成長需要我們的父母用心照料與呵護，莫要等到小問題發展到不可挽回的地步才懂得緊張，那時候也已是為時已晚了。祝天下的孩子們都能平安幸福！