室內怎麼養苔蘚
“陳教授，我嘴裡長潰瘍，去好幾家醫院看過，一直沒見好，火鍋、燒烤根本不敢吃，吃也吃不好，睡也睡不香，這可怎麼辦？”近日，江西的吳女士為此飽受困擾。
在做了系統全面的臨床檢查後發現，吳女士口腔內潰瘍周圍有大面積樹枝狀白色條紋，經血液學檢查和病理活檢後，診斷為“口腔扁平苔蘚”。吳女士這才知道，困擾了自己許久的“口腔潰瘍”，是口腔扁平苔蘚。
口腔扁平苔蘚是口腔最常見疾病之一，
30-60
歲女性高發
什麼是口腔扁平苔蘚？它是口腔最常見的疾病之一，是一種慢性炎症性疾病，好發於女性，一般在30-60歲之間，患病率約0。5%~3%。主要表現為雙頰、牙齦、舌頭等黏膜上的網狀、環狀、樹枝樣白紋，也有患者表現為白色斑塊狀，可伴黏膜充血、糜爛，進食辛辣刺激燙性食物時出現疼痛。有少數患者同時伴有面板病損，四肢多見，常對稱出現，呈紫紅色扁平丘疹，可有瘙癢感；病損如發生在頭皮，可能破壞毛囊致脫髮；有些患者指甲可能也會出現病損，指甲萎縮變薄，沒有光澤。
為什麼會得口腔扁平苔蘚？
口腔扁平苔蘚的病因和發病機制目前尚不明確，可能和多種因素有關係。
（1）免疫因素：口腔扁平苔蘚與自身免疫功能相關，可能存在全身或區域性的免疫功能紊亂。（2）精神因素：口腔扁平苔蘚與心理因素有密切關係，心情不暢、情緒焦慮、精神壓力大等易誘發或加重口腔扁平苔蘚。（3）內分泌因素：中年女性的發病率比較高，可能與內分泌有關係。另外，扁平苔蘚還可能與感染因素、微迴圈障礙、微量元素缺乏以及某些全身疾病（糖尿病、感染、高血壓、消化道功能紊亂等）都有一定關係。
口腔扁平苔蘚
會遺傳嗎？會傳染嗎？
口腔扁平苔蘚不具有傳染性，不存在傳染源，也無傳播途徑，不滿足傳染疾病的基本條件，所以大家不用擔心得了這個病會傳染家人或朋友。該病和遺傳的相關性還存在一定爭議，有些研究表明一些基因的多型性與疾病的易感性相關，就是口腔扁平苔蘚有一定的遺傳傾向，不過大家也不必過於擔心，父母患病，子代未必會患病。
口腔扁平苔蘚怎麼治療？
由於口腔扁平苔蘚的病因和發病機制尚未完全明確，目前國內外還沒有根治的辦法或特效藥。對於病變很輕，無自覺症狀者，以觀察為主，定期複診。對於症狀比較輕的以區域性治療為主，可以用消炎防腐類漱口水和區域性激素製劑，對於比較嚴重的需配合全身用藥，可以應用糖皮質激素或免疫調節劑，目前也有一些新的治療技術不斷出現，如鐳射治療、光動力治療等。
口腔扁平苔蘚會癌變嗎？
口腔扁平苔蘚是口腔潛在惡性疾患之一，病損長期糜爛有癌變可能，但目前研究顯示疾病癌變率較低，癌變率大概在0。4~12。5%。為了更好地進行疾病監控，減少癌變的發生，建議患者定期複查，每3~6個月至少複診一次。患者平時注意保持口腔衛生，積極治療口腔疾病，堅持做到飲食禁忌，保持良好心情對於疾病控制也有很好的幫助。當病情出現快速進展，如白紋快速增多、口內出現糜爛，或伴有疼痛不適情況時，及時到醫院尋求專業幫助。
得了口腔扁平苔蘚，如何自我護理？
口腔扁平苔蘚的發病率較高，其防治非常重要，患者在日常生活中，要積極配合治療，注意做到以下幾點：
（1）維護口腔健康：早晚刷牙，定期潔牙，保持口腔清潔，及時治療口腔內的其它疾患，如存在尖銳牙尖、殘根殘冠、不良修復體等，需及時調磨牙尖或重新修復。
（2）養成良好的生活習慣：建議戒菸戒酒，糾正咬舌、咬頰等不良習慣，避免引起不良刺激；清淡飲食，葷素搭配，營養均衡；建議多食用一些有抗氧化作用的紅色蔬果，如西紅柿、胡蘿蔔、草莓、紅棗等。辣椒、胡椒、花椒、豆瓣、辣醬、生蔥薑蒜、麻辣燙、火鍋等辛辣刺激食物可能會誘發疾病或加重患者疼痛，應儘量少食或避免食用。
（3）保持積極樂觀的態度：作息規律，適度鍛鍊身體，保持一個穩定平和的好心情。精神緊張、焦慮等容易誘發該疾病或病損加重。不要受是否癌變困擾而終日惴惴不安，如果有明顯不適或擔心癌變，建議及時到醫院進行專業檢查，及時消除緊張情緒。
（浙江大學醫學院附屬口腔醫院黨委書記、院長 陳謙明）