孕婦可以吃醪糟煮蛋嗎
健脾、祛溼？2味中藥，一個補，一個通，將上下溼氣都排空！臉、頭髮不油了，大肚子也不見了
。
大家好，我是中醫孫國賢。
俗話說，
祛溼不健脾，難有好身體。溼氣重、濁、黏、膩
，所以溼氣重的人，常常就會感覺
頭重，身體也重
，
時常沒有精神，更不願意動彈
，舌頭伸出來一看，一般還比較
胖大，
而且兩邊有時還會有一圈圈的
牙齒印
，這種情況，都是典型的脾虛溼氣重的表現。
不僅如此，你像有些人
臉上出油、頭髮也愛出油
，而且動不動還特別
容易出汗，有些人肚子還比較大，即使喝口涼水，
也覺得長二兩肉，有的人則是頓頓埋在肉缸裡，但再怎麼吃都不會胖，這些都與脾虛有一定的關係。
中醫認為，
脾主運化，一運化水谷精微，二是運化水溼。
所以，如果脾
胃運化的功能失調
，水谷精微等營養物質不能夠及時疏布給全身，營養身體，亦或是根本生成的
營養就不足，
全身都會因為缺乏滋潤而變得乾枯、消瘦。
而水溼一旦運化不出去，就會一點點的積聚，慢慢化為痰溼，淤堵在身體內部，人的
肚子就會比較胖大
，時間長了，痰溼還會再鬱而化熱，熱去蒸騰於頭面，這時人不僅愛出汗，更是臉上、頭髮會出油的厲害。
可見，同樣脾虛的人，一則表規為
痰溼重，肥胖，代謝不去；二則表現為氣血生化少，瘦弱少肉。
這該怎麼辦呢？
接下來，就給大家分享2味中藥，
一個補一個通，將上下溼氣都排空，而且臉、頭髮不油了，大肚子也不見了。
首先，第一味藥就是
蒼朮。
蒼朮氣味特別的香，而香能醒脾、香能化溼，而且無論在表、在裡之溼，蒼朮一去，都能迅速乾爽，另一方面，蒼朮獨特的香氣，還可以喚醒慵懶的脾胃，使脾胃運化的功能得到快速的恢復，那麼吃進肚子裡的食物，變為氣血的就多了，變成水溼的就少了。
還有一味藥就是
雞矢藤。
我們看藤類的植物，左纏右繞，好像沒有什麼地方它是去不到的，所以中醫“取類比象”，用在這裡，都是取了它的一個“通”的特性，不僅能夠將體內上下的溼氣給疏通下來，而且通腑降濁，通經絡，通腸道，打通身體很多淤堵。
那麼，
痰溼、淤堵都消除了，自然而然就能減肥、瘦身
，讓你一身輕鬆！
總之，兩味藥配在一起，一個健脾祛溼、以升脾中清氣，一個消積化滯，以降胃氣，一個補，一個通，一個升，一個降，脾胃這個輪子就算轉動起來了，好的能運化、能吸收；濁物、濁氣又能及時排出，肚子大、身體乏力、愛出油等情況，也就可以得到很好的改善。
大家學會了嗎？