看綠色植物對眼睛有好處嗎
在我們開始正題之前我們猜字謎“四個山字，山連山打一個字”，在文章的最後我們揭曉謎底。
在我們上學的時候，老師會讓我們課間休息的時候去操場走走，順便看看綠色的植物緩解疲勞，你知道看綠色植物對眼睛為啥有好處嗎？原來綠色對眼睛有好處，是因為各種顏色對光線的吸收和反射不同。青草和綠色的樹葉不僅能吸收強光中對眼睛有害的紫外線，而且對光的反射綠色只反射47%對人體的神經系統、大腦皮質和眼睛裡的視網膜均較為適宜。另外嫩綠的顏色能給人以新鮮、溫柔和恬靜的感覺，所以當眼睛看東西太久而感到疲勞的時候，休息一下，多看看綠色植物眼睛可以解除疲勞的。
那有小夥伴就要問了，既然是多看看綠色的植物，把手機螢幕調整綠色的背景是不是也有好處呢？記得兩年前這是很多長輩的手機裡比較流行的一種操作方式，就是為了防止眼睛疲勞。但隨著時間的推移，你會發現這個方式好像並沒有得到根本的改變，甚至向原來一樣眼睛依然疲勞。
這是為什麼呢？別忘了綠色植物是反射的光，非常適合眼睛感受度，但螢幕的綠色底版還是綠色紙片等等都起不到綠色植物所起到的反射效果，特別是手機螢幕的綠色底版和其他螢幕沒有任何差別，都是光源性顯示顏色，時間看久了也是實實在在的傷害。
透過綠色手機螢幕底版我們順便說說長時間看手機給我們帶來的一些潛在傷害最直接的傷害就是我們眼睛的視杆細胞，視杆細胞的主要功能是專門感受暗光，雖然它無法感知顏色，但是對運動和形狀格外敏感，或許這也是為啥很多人長時間看手機後需要適應一會才能調整的原因，同時隨著日積月累的刺激，視杆細胞的損傷會造成很多人有夜盲症的危害，雖然有很多人會說夜盲症主要是維生素A缺乏的表現，不過防病大於治病，永遠不要忘記當長時間看螢幕的時候要適當休息放鬆一下，同時開燈看螢幕對預防也是至關重要的。
最後小編要說雖然現在很多手機螢幕推出了護眼模式也不要放鬆警惕，畢竟眼睛是我們最寶貴的器官。
現在來揭曉謎底就是“田”字，想讓眼睛得到最好的按摩與放鬆就是走入田園裡，所以大家要知道看綠色植物可以緩解眼疲勞，手機綠色桌布可不行哦。
眼睛如果有不適感，簡單處理依然沒有緩解，請不要妄自給自己下大招，一定要去醫院眼睛科檢查和治療，畢竟眼睛作為外部感受器的一部分真的是太嬌嫩了。
祝大家健康！