飯後一支菸下一句是什麼
很多老菸民都覺得；“飯後一支菸，賽過活神仙”；飯後吸菸，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人處於興奮狀態，腦袋飄飄然，出現“神仙”一樣的感覺。
實際上，飯後吸菸比平常的毒害更大，飯後吸菸會使人體的蛋白質和重碳酸鹽的基礎分泌受到抑制，妨礙食物消化，影響吸收，同時還給胃和十二指腸造成直接損害。可以這樣說：飯後吸菸，禍害無邊。
研究顯示：香菸煙霧中有害物質超過4000多種，其中主要包括一氧化碳、尼古丁（菸鹼）和焦油等有毒複合物。吸菸導致消化性疾病可能機制有：
①吸菸可以促進胃酸和胃蛋白酶原分泌增多；
②吸菸可能抑制胰液分泌碳酸氫鹽，從而削弱中和十二指腸球部內酸性液體的能力；
③吸菸可影響幽門括約肌關閉功能而導致膽汁反流，破壞胃黏膜屏障，可使胃排空延緩，影響胃和十二指腸運動功能；
④吸菸可影響胃和十二指腸黏膜內前列腺素合成，減少黏液量和黏膜血流量，從而降低黏膜的防禦功能。
隨著年齡的增長，老年人胃腸道平滑肌退行性變，胃動力功能減慢，致食物鬱積胃內，胃泌素分泌增多，刺激胃酸分泌，造成潰瘍形成；另外，生理機能減退導致胃腸道黏膜屏障保護功能逐漸下降，吸菸作為攻擊因素導致胃腸道黏膜易受損害。因此：飯後吸菸對身體傷害是很大的。人們在飯後的腸胃蠕動量是最大的時候，飯後吸菸使煙中的大量有害物質都被吸收。
