飯後
59歲男子，深夜腦梗癱瘓，忠告中老年人：晚飯後，4件事請少做
2023-02-04
冬季是心血管疾病的高發時期，持續高溫容易誘發腦梗出現，如果一個人經常悶在房間裡不出來，特別是蒸桑拿時，血液迴圈速率上升，汗液也會不斷排出，導致身體缺水，很容易發生血管痙攣以及腦梗塞
檢視更多養胃時可以留意，這3種護胃水果，堅持每天吃一點，會有明顯效果
2023-02-02
平時生活中，如果腸胃有消化不良的現象，那麼可以將蘋果煮著吃，因為蘋果煮熟後，會產生有很多果膠，這樣果膠可以有效保護胃黏膜，對胃部的消化系統有很多幫助
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剛吃完飯就躺下的人，時間久了，身體會怎麼樣？飯後如何養生？
2023-02-02
養成飯後即躺的習慣，身體會產生哪些變化
檢視更多孕媽飯後儘量不要做這4件事，自己舒服了胎兒可能很受罪，莫忽視
2023-02-01
因為飯後吃水果，要看在什麼時間吃，如果吃完飯以後馬上吃水果，只會適得其反，但是生活當中，很多孕媽媽都存在吃完飯以後立刻吃水果的習慣，要知道，水果當中含有大量的單糖類物質，很容易被小腸吸收，這樣只會讓吃進去的飯菜堵塞在胃部，逐漸堆積食物，在胃
檢視更多飯後就躺下，不僅不會發胖，或還有這個好處
2023-01-22
2、生理原因導致正常狀況下，在吃飽飯後30分鐘之內，身體中大部分的血液集中在腸胃道用來消化和吸收食物，此時流經大腦的血液就會有所減少，使大腦出現缺氧、缺血的情況
檢視更多吃蘋果早上吃好，還是晚上吃好？吃蘋果的誤區，很多人還不清楚！
2023-01-19
然而，經過研究，飯後吃的水果很容易被先吃的食物在胃中阻塞，顯示出腸胃脹氣和便秘的症狀，這對消化產生不利影響，蘋果中的鞣酸和蛋白質結合產生的單寧酸是不容易消化酸和蛋白質會使胃腫脹
檢視更多減肥瘦身的注意事項
2023-01-19
代餐不是萬能的，不建議長期用代餐是以低碳水化合物為減肥代價的，營養素供應也並不全面，長期食用可能會出現營養缺乏
檢視更多每天吃飯喝二兩酒，飯後吸根菸，後來身體都怎麼樣了？
2023-01-15
代謝酒精能力比較好的人，每天喝二兩酒傷害或許能降低一點，可是每天這樣喝，日積月累之下，還是會給身體帶來損傷
檢視更多飯後散步對血管好，但有4種人不適宜飯後散步，望你早做了解
2023-01-12
2、貧血、低血壓病人患有貧血或是低血壓的人，因為身體內血液量比較少，飯後大量血液會湧入胃部幫助消化，此時再散步就容易導致大腦缺血缺氧
檢視更多飯後可以馬上抽菸嗎？飯後這3件事不宜做，看看你都做對了麼？
2023-01-10
2、飯後健身現在的人越來越注重養生了，也是喜歡飯後，走一走，做做健身運動，有一句話都說飯後百步走，活到99，這句話廣為流傳，但是這句話是錯誤的，因為，經常飯後馬上運動的話，也會影響到腸胃的正常執行，甚至會造成胃酸過多，出現胃病情況，如果胃不
檢視更多飯後5個壞習慣，是“發胖”的關鍵點，若中招，1運動或能助攻你
2023-01-07
飯後5個壞習慣，是“發胖”的關鍵點，若中招，1運動或能助攻你01飯後吃水果相信很多女孩都有飯後吃水果的習慣，水果營養價值豐富，富含多種維生素，對身體健康有很大的幫助，但是在飯後吃水果，會導致身體攝入更多的熱量，不僅影響腸胃消化，還會增加熱量
檢視更多夏季飯後適合運動嗎？
2023-01-07
大家常說，飯後百步走，活到九十九，可見飯後進行運動有很好的養生功效，多運動才能保持健康與活力，但是現在生活節奏加快，我們的運動時間越來越少，只能擠時間去運動，於是有的人就會吃完飯馬上就去活動
檢視更多飯後應該坐著還是站著？這5個飯後習慣，你可能弄錯了
2022-12-30
最後小雅想說的是，關於飯後的說法這麼多，說明大家都還是挺在意自己的健康的
檢視更多飯後出現哪些症狀要警惕胃癌？如何預防胃癌？哪些人需要做胃鏡？
2022-12-29
飯後經常打嗝、胃脹，伴隨這些症狀，及時做胃鏡檢查飯後燒心打嗝、反酸：罹患胃食管反流的患者，食物進入胃部時，食管下段的括約肌會出現功能性障礙，繼而讓患者的胃部氣體增加，胃酸會因此而出現反流，讓人感覺胸口處有明顯的燒灼感，該症狀多會在飯後一小時
檢視更多飯後易“長贅肉”的5個行為，你佔幾個？如若想瘦早改為上策
2022-12-29
在做這些動作時都會用到我們的拉力器，今天小編給大家推薦一款高性價比的拉力器
檢視更多吃完飯就犯困，是腦供血不足還是“病困”？自查，或與4種病有關
2022-12-19
避免過油過飽高脂肪的食物會容易導致身體裡的膽囊收縮素有所增加，從而導致人們在吃完飯之後犯困，所以如果想要改善飽餐後犯困的問題，在飲食方面就要少吃一些比較油膩的食物
檢視更多飯後馬上做5件事，長壽可能會繞著你走，看完抓緊改
2022-12-18
飯後馬上做5件事，長壽可能會繞著你走，看完抓緊改1、飯後立刻開車我們都知道經常有白領或者是工作應酬的人在吃完飯後立刻就會開著車回公司或者是回家，但這並不是飯後該做的一件事情
檢視更多飯前吃水果好？還是飯後吃水果好？水果到底應該怎麼吃？
2022-12-17
但我們不建議飯後立馬就吃水果，尤其是攝入非酸性的、水分大的水果，比如西瓜、柚子、蘋果等，這樣會增加腸胃的負擔，因為剛吃過飯，我們還處於飽腹的狀態，在吃飽的基礎上，再去新增食物，還會導致攝入的熱量過多，部分熱量將被儲存，易引發肥胖問題，所以我
檢視更多為什麼老人總說“飯後百步走，能活九十九”？原來是有科學依據的
2022-12-17
第二點：飯後到底該怎麼走
檢視更多這幾年的喝酸奶算白喝了，你不能不知道的誤區。
2022-12-14
————————————女人喝酸奶的8大好處：1、預防感冒2、促進消化3、防止便秘4、減少對痘痘的刺激，緩解痘痘症狀5、預防骨質疏鬆6、提高免疫力7、上班族午後喝酸奶防輻射8、預防婦科感染在這裡重點要講講，喝酸奶的幾大誤區：1、喝酸奶減肥不
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