秋天上火了吃什麼藥
秋天容易上火，秋季的主氣是燥氣，燥氣是中醫六氣中的一種，是正常的自然界氣候，燥勝則幹，所以秋天容易上火。
燥邪侵襲人體可以表現為溫燥、涼燥，燥邪為患有兩大特點，一是燥邪乾澀，易傷津液；二是燥易傷肺。特別是十一長假，聚會增多，容易留下一嘴的熱火，咽喉腫痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛……真是苦不堪言。
德元升中醫館提醒：秋季火大，與此有關1。燒烤火鍋
聚餐最喜歡火鍋、烤肉，或辛香麻辣的菜，好吃是好吃，但這些大辛大熱之品，消耗體內津液，助生內火。
2。咖啡提神
困了提神喝咖啡，或者習慣一邊聊天一邊喝咖啡，雖然很有精神，但咖啡味苦焦香，入心助火，同時也消耗腎水，實際上是在透支你的元氣。
3。熬夜通宵
通宵或狂歡到凌晨，都算熬夜，強行提升本該收藏的陽氣，女生熬夜傷血，男生熬夜傷精。
如果你口腔黏膜、舌頭上有潰瘍，還有心煩口渴，小便少又熱，說明你心火太旺了；如果你牙齦腫痛、牙痛，還想喝冷飲，嘴裡有味兒、大便乾硬，說明你胃火重。
嚴重的人，可能上面的很多表現都有，那真是五臟皆是火啊。
德元升中醫館：送你滅火4法
1。拍肘窩
手掌放鬆，有力且有節奏的一下一下拍下去，男生先左後右，女生相反。兩個肘窩各拍九九八十一下，力量由輕到重，稍微用點力，以自己能忍受的力道，如果下不去手，可讓人代勞。
拍打肘窩，既可排出心肺的火氣和毒素，又不傷陽氣，又怕寒涼又易上火的人也無後顧之憂。熱毒淤邪散開，則正氣自復。
2。檸檬蜂蜜茶
檸檬蜂蜜茶各種火都有效，檸檬性平胃酸，歸肺經、胃經，清肺胃之熱，而且生津潤燥、清腸通便，配上既補中氣又滋潤的蜂蜜，一杯酸酸甜甜的去火茶就成了。
新鮮檸檬放2～3片，如果是幹檸檬就放1片，用200毫升沸水沖泡，等水變溫了再調入一勺蜂蜜。
3。熬夜後更要按時起早
早上陽氣要正常升發，宣洩內熱，若貪睡則又令內熱鬱閉，惡性迴圈。早起，煮點小米，吃點鹹菜，滋陰清熱又有補虛；中午補個覺，晚上早點睡覺。
飯菜儘量清淡，以素食為主，這些化解肉食和燥熱的食材可以吃點：白蘿蔔、大白菜、豆腐、茼蒿、菠菜、黑木耳、甘蔗。
4。鹽水泡腳
泡腳可以排寒、通經絡，鹽味鹹入腎。平時怕冷又上火的人，熱水裡加一點鹽泡腳，可以引虛火下行，加揉湧泉穴還有散熱去火之效，是清熱散寒的好方法。
水要沒過腳踝，再在水中加一小勺鹽，溫度40度左右，以熱而不燙為好，大概泡15分鐘；泡腳的時候最好在頭上包個頭巾或戴帽子，泡到頭皮微微出汗效果最好。