後背受寒後怎麼驅寒
秋天早晚溫差大，加上天氣變化，寶媽們對寶寶的照顧也都提上了弦，早晚的擔心，儘可能的想避免孩子感冒……身在其中的我也是有些擔憂，除了保持戶外活動的運動量，寶媽們還可以這樣做，第一時間給流清鼻涕，打噴嚏的寶寶驅寒。
1。紫蘇葉泡水喝或者泡腳，到身體微微發汗，可以在第一時間祛除寒氣入侵。紫蘇葉藥房可以買到。需要要注意的是不能讓孩子在餓著肚子的情況下泡腳，那樣出汗反而會損傷正氣，最好是在喝了溫熱的粥之後再泡腳，這樣出汗的速度會更快，只要微微出汗即可。
2。燻鼻法。中醫認為肺開竅於鼻，所以孩子受涼後，鼻子的護理很重要，也是鼻子暖和了，身體就暖和了。可以用紫蘇葉，白芷，荊芥各6克，蔥白一段熬水，水開三分鐘即可，可以讓孩子在適當的距離用這個熱氣燻鼻子，到身體微微發汗，寒氣也就散出去了。
3。還有一些暖背法，主要是針對大椎穴附近。需要注意的是不要空腹進行。可以用吹風機吹大椎穴附近；可以用暖氣暖背法，就是坐在暖氣片旁邊上背部靠在暖氣上；利用浴霸照上背部，注意保護好孩子的眼睛；熱水袋暖背，就是用一個不太燙的熱水袋放在孩子背部不遠處的被窩裡，注意避免燙傷孩子。這些暖背的方法都不能在空腹時使用，暖到身體發汗就好，不用過多出汗。
4。最簡單的回暖方法就是孩子睡著了，摟著她睡，出出汗。在孩子受涼的最初階段，只要讓孩子暖和起來，出了汗，寒氣也就趕出來了，所以在當晚能出了汗就行，白天多喝熱水。這個方法最方便，我也是白用不厭。
當然紅糖姜水，或者大蒜蔥白水，這些廣為流傳的方法也有很多，只要孩子能接受，能使用，都是避免孩子生病吃藥的好法子。在照顧孩子這件事上，父母多用心，孩子就能少進一次醫院，甚至少吃一次藥，一切都是為了孩子的健康。
我是兩個孩子的全職媽媽，致力於分享原創育兒經驗和育兒筆記，保持原創，和孩子一起成長，歡迎關注我，和我一起討論育兒煩惱，我們一起做成長型寶媽。