七個月寶寶不消化怎麼辦
都知道吃肉好，吃肉的孩子長得壯，但什麼時候可以給孩子吃肉，是很多家長都在糾結的問題。
畢竟新增輔食是門大學問，
太小了，怕吃肉不消化，等長大吧，又怕營養跟不上
，也怕錯過了咀嚼能力的關鍵培養期。
為什麼要新增肉類輔食？
肉類的營養元素是其它食物不能替代的，同時也是寶寶成長所需，因此給寶寶的輔食中新增肉類不能拖太晚。
正常發育的情況下，當寶寶六七個月大時就可以添加了。（早產兒和發育較遲的可以適當往後推）
此時的寶寶單靠母乳或配方奶粉，
已無法滿足身體發育的營養需求
，需要更加豐富的營養來源。
至於肉類會不會被消化的問題更不必擔心，寶寶的牙齒也是有威力的。況且其中蘊含的大量鐵元素，正是寶寶的身體急需的，完全沒有不消化的可能。
而且，肉中的蛋白質以及微量元素，在寶寶的生長過程中起著關鍵的作用。
那麼什麼時候新增呢？
根據寶寶的成長規律來看，滿六個月後，他就急需大量含鐵的食物了。而在天然食物中，肉類的含鐵量非常豐富，也易於消化。
《中國居民膳食指南（2016）》曾明確建議，以肉泥作為寶寶最先新增的輔食，在此基礎上再增加其它有不同營養的食物提供給寶寶，促進身體發育。
當然，很多寶寶會拒絕家長喂到嘴邊的肉泥，反而穀類食物更讓他們喜歡且能接受。
因此，含鐵的嬰兒米粉是多數家庭的選擇，客觀來說，這對腸胃較弱或發育較遲的寶寶來說，的確也是第一口輔食的最好選擇。
但肉類的新增也不要太晚，當寶寶能適應米粉的口味後，
可以再嘗試喂些肉泥。
滿七個月基本是最後通牒了，寶寶到此月齡，輔食中就該慢慢加肉了，以免新增太晚有礙寶寶成長，也不利於咀嚼能力的發展。
否則，等以後寶寶再長大一些，你會發現他
不愛吃飯，咀嚼能力差
，吃到肉或者較硬的東西就會吐出來，甚至體質差、愛生病，這都是肉類新增太晚帶來的一系列影響。
嬰兒肉泥輔食大有學問
瞭解了肉泥輔食對於小寶貝成長的必要性，各位爸媽也一定好奇究竟怎樣給寶寶吃肉，才能最有利於他的身體健康了。肉泥輔食的確大有學問，各位父母要充分了解各種禁忌，才能讓寶寶吃得更好，長得更快。接下來分享幾個肉泥輔食指南各位爸媽可以簡單收藏。
1. 肉泥輔食中不宜新增蛋清
雖然說蛋清也是屬於葷類的食物，但是蛋清卻並不屬於肉類。有時候，寶媽在給自家的孩子製作肉泥的時候，喜歡在裡面加一些蛋清，覺得這樣會讓肉口感更好。
但實際上，蛋清裡所含的蛋白分子比較少，對於不滿週歲的嬰兒來說，很容易引起機體對異體蛋白分子產生過敏反應，從而患上嬰兒蕁麻疹等各種疾病。
2.汞含量比較高的魚類不適合給寶寶吃
雖然說魚肉含有豐富的蛋白質，可以讓孩子的骨骼和肌肉得到更好的發育。但是，類似於羅非魚、旗魚、槍魚、方頭魚等汞含量比較高的魚肉，則很容易讓寶寶的神經系統受損。
3.一次最好只新增一種魚肉
雖然爸媽心疼自己的孩子，想讓寶寶每次都能吃好幾種肉，覺得這樣能夠讓孩子更好地吸收營養。但其實，對於消化系統尚不健全的嬰兒來說，給他吃的肉太多，只會造成孩子的胃部不適，更嚴重的會讓她們的消化系統紊亂。
所以，尤其是對於不滿週歲的嬰兒來說，在輔食中新增肉泥，最好一次只加一種，讓他完全適應了這種肉的味道之後，再更換其他的肉類。
各位家長也要注意，在小寶貝的牙齒長好之前，不要給他們吃塊頭太大的肉，這樣會讓孩子消化不良。最重要的是要根據每個寶寶不同的體質，合理安排膳食。
3歲以內的寶寶正是身體和智力發展的黃金期，吃好輔食對孩子的成長來說十分重要。輔食是否吃得好，直接關係到孩子的智力發育、身體長高、免疫力強弱，因此，想要餵養出健康聰明，免疫力強，不愛生病的寶寶，一本好的輔食書籍必不可少。
這下問題又來了，很多寶媽由於經驗缺乏，或是相關的育兒知識不足，不知道應該如何對寶寶的脾胃進行調理，那應該怎麼辦呢？
這裡向家長推薦一本權威性的輔食書
《輔食每週吃什麼》，
這本書的作者是南京兒童醫院營養醫師、營養學碩士劉長偉老師，這本書得到了育兒專家張思萊等人的大力推薦。
這本厚厚的輔食書內容非常豐富，幾乎解決了寶寶在輔食餵養中會遇到的所有問題。
比如寶寶新增輔食的基本原則是什麼？家長有哪些容易進入的輔食新增誤區？新增輔食過程中容易出現哪些問題？寶寶輔食需要準備哪些工具？等等。
《輔食每週吃什麼》在教家長避免誤區的同時，給出了每週的輔食食譜。列出了從孩子6個月到孩子1週歲之間，每一週孩子要吃的輔食食譜，圖文並茂，詳解做法，簡單易學。
在孩子1週歲到3週歲之間，又給出瞭如何給孩子補鈣、鐵、鋅、硒和防便秘、止咳嗽等各種食譜，內容實用。
附錄還有一些新增輔食的量化表和知識。
總之，這本厚厚的《輔食每週吃什麼》圖文並茂，215道輔食花樣多，營養全，並詳解每一種輔食所含的營養成分和作用，孩子愛吃，大人易學。
一本好書在手，喂孩子吃輔食心裡就有了底，特別是在孩子6歲到1週歲這半年時間裡，如何循序漸進，營養豐富地給孩子做輔食，完全不用家長操心，
因為每一週的食譜都安排得明明白白，家長只要跟著做，美味營養的輔食就能滿足孩子的胃口。
這本書配有影片，老人用起來也很方便。
價格也很便宜，只要69，就能保證孩子輔食的營養均衡，何樂而不為？
《輔食每週吃什麼》可以用三年。給孩子的輔食書一定要正版，因為孩子的健康是無價的。
正在備孕或已經懷孕的準媽媽們，還有已經生下小寶寶，正準備給寶寶新增輔食的家長們，想了解這本《輔食每週吃什麼》，請點選下方“購買”，即可瞭解詳情和進行購買。
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