為什麼快暈了要掐虎口
國慶小長假來了，很多朋友都做好出去遊玩的準備，但出門的時候人多，路上就會堵，走走停停，難免會遇到暈車。
其實人群中有三分之一的人都會暈車，醫學上稱這種病叫
“暈動症”。
暈動症的原因？
人體主要是從前庭、眼睛和本身感受系統來感受身體的運動和控制平衡。當人體的不同感受系統對於運動的資訊不一致時，發生衝突，就會產生暈動病。
舉個例子，當我們在坐車時，我們身體感受到顛簸運動，可是眼睛看著車內是相對靜止的，耳朵裡的前庭系統感受到不一樣的資訊，這時候大腦就接收了這些混合資訊，產生衝突，身體就有頭暈、噁心、嘔吐等不適症狀。
如何避免暈動症？
一、暈車藥
暈車可以吃
暈車藥
，因為口服藥物會有一定的起效時間，最好坐車之前就將暈車藥口服，暈車症狀嚴重的時候可以在家服。也可以採用貼暈車貼的方法，在耳後貼暈車貼，也可以緩解暈車的症狀。
二、
用生薑
研究發現，生薑含有舒張胃腸運動的成分，可緩和胃蠕動，防止噁心和嘔吐。
因此，吸聞、咀嚼、含服薑片，含薑糖，喝薑茶以及用薑片貼肚臍，都能有效減輕暈車症狀。
三、聞橘皮、橙皮
有很多人在外出的時候，沒有來得及購買暈車藥，可以隨身攜帶
1-2
個橘子，當上車的時候發現已經有一些隱隱不安了，就把橘子皮對準鼻孔，用手將橘子皮的汁擠出來。這個過程可能需要持續
3-5
次左右，接著再把橘子吃下，一般來說可以很好的緩解暈車的症狀，但需要注意，由於這種方式的持續時間不會很長，所以需要多購買幾個橘子。
四、
上車就睡
發生暈車的原因，是由於內耳前庭器官接收的資訊與眼睛感受的資訊不一致，兩者在腦中產生了衝突，而閉目睡覺可使這種因素得到改善。
帶上
U
型枕、防光眼罩等助眠小幫手，會讓你睡得更舒服。即便睡不著，眯著也是極好的。
五、
掐揉合谷穴
合谷穴，也就是我們俗稱的
“
虎口
”
，穴位隸屬於手陽明大腸經，就在我們雙手手背的虎口處，選取合谷穴時最簡單的方法是把單手的拇指和食指合攏，合谷穴就在肌肉的最高處。
在暈車的時候可以用右手的拇指和食指掐左手的合谷穴，一分鐘之後換成左手掐右手交替進行
。
