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孩子受到驚嚇怎麼辦?這樣推拿可以消除恐懼感

作者:由 世界中醫藥學會聯合會 發表于 曲藝日期:2023-01-03

2歲小孩被鞭炮嚇到了怎麼辦

在門診中,經常有家長帶孩子前來看小兒驚嚇。有的說孩子突然半夜哭醒,十分害怕;有的說孩子剛出生幾天,一驚一乍的;有的說孩子害怕與同齡孩子玩;有的孩子無意聽到一些恐怖故事,或者看到一些恐怖電影的鏡頭後,就變得膽小怕事,甚至不敢出門。

小孩子為什麼易受驚嚇

從中醫角度看,小兒的生理特點之一為臟腑嬌嫩,形氣未充。孩子的五臟六腑嬌柔嫩弱,其四肢百骸、筋骨肌肉、氣血津液、氣化功能等都是不夠成熟和相對不足的,所以需要格外呵護。

現代醫學認為,兒童的神經系統還未發育完善,對外界的認知能力有限,沒有足夠的物體辨別能力。比如孩子可能會把黑夜裡某個物體的影子錯看成怪物,因而受到驚嚇。遇到此類情況,家長要予以重視,第一時間積極處理。

傷腎氣是驚嚇的最主要危害

驚嚇也就是中醫七情裡的恐。恐為腎之志,驚嚇對腎的影響很大。腎精氣充足,則臟腑強健,膽氣豪壯;腎精氣不足,則臟腑失其滋潤與溫煦,功能低下,膽弱易恐。因恐為腎所主,恐則氣下,耗及腎氣,故可出現骨痿、精滑、小便失禁等情況。《靈樞·本神》曰:“恐懼而不解則傷精,精傷則骨酸痿厥,精時自下。”

兒童驚嚇不解,時間過長,容易出現腎氣不足的一些表現:小兒遺尿,腰痠背痛,伴有黑眼圈、身體抵抗力下降,或反覆出現過敏、呼吸道感染、嚴重脫髮,甚者有畏寒怕冷和頭暈耳鳴等症狀。所以,驚嚇後不積極調理,將會危及孩子的身體健康。

中醫推拿可以消除恐懼感

小兒推拿是臨床上比較常用的調護方式,對不同時期的驚嚇均有很好的效果。中醫認為,思屬於脾,恐屬於腎,而脾屬土,腎屬水。根據五行生剋之理,土克水,故思勝恐。所以調理驚嚇,要從脾論治。

驚嚇早期,可以選擇具有健脾補腎、安神定志效果的特定穴和推拿手法,如揉板門、補脾經、運水入土,還可選擇按揉脾俞的方法來健脾,選擇清肝經、揉二人上馬、補腎經、按揉腎俞的方法來補腎,選擇摩囟門、搗小天心、揉心俞的方法來安神定志。

如驚嚇過久,出現遺尿、眼圈發黑、免疫力低下等症狀,就需要及時到專業的醫療機構治療,增加一些對症的推拿手法。如遺尿需要增加擦八髎穴;易感冒需要擦肺俞;畏寒怕冷需要增加推三關和揉外勞宮等。

家長在家自行給孩子做小兒推拿時,手法要輕柔,可以配合一些潤膚油作為介質。

關注孩子心理,防患於未然

作為家長,肯定不希望自己的孩子受到驚嚇,所以最好的措施就是防患於未然。那麼,如何有效地避免孩子受到驚嚇呢?

首先,應從小關注孩子的成長環境:對於1歲以內的嬰幼兒,天黑以後儘量減少室外活動時間;對於學齡前期兒童,不要讓其獨自處在黑暗環境中。某些家長過早地讓孩子獨自睡,也不利於孩子的心理健康,容易滋生恐懼情緒。

其次,家長應儘量避免對孩子吼叫,為孩子創造一個溫馨和諧的成長氛圍。孩子6歲以前的心理發育非常重要,因小兒出現恐懼多是缺乏安全感,故建議父母給孩子高質量的陪伴,並注重培養孩子的好習慣,讓孩子有足夠的安全感,長大後敢於面對外界的一切新鮮事物,敢於嘗試,不會膽小怕事。

最後,家長不要人為地製造恐怖氛圍。有些家長喜歡看恐怖片,還帶孩子一起看,這是不可取的,尤其對於學齡前期兒童。有些家長覺得孩子淘氣,就編造一些恐怖的怪物故事來嚇孩子,這也是不可取的。

在日常生活中,除了採用小兒推拿進行干預和堅持健康的育兒方式外,還可以從飲食上進行調護,下面推薦四種食品:

1。核桃仁露,可以補足體力,提供優質蛋白;2。黑芝麻糊,含有充足的鈣,可以烏髮並潤腸通便;3。黑米粥,可以滋陰補腎,補血益氣;4。炒韭菜,可以補腎陽,提高免疫力。

內容來源:中國中醫藥報

文:北京按摩醫院 邱麗漪