晚上老是嘴幹口渴怎麼回事
很多人都習慣在自己的床頭櫃那裡放上一杯水，為的就是能夠在夜裡自己醒來感覺口渴而且嘴巴里面還有一股苦味道的時候能夠喝。但是有這種情況的人有沒有考慮過為什麼會有這樣呢？接下來小編就和大家一起來看一下，能夠造成這種情況的原因。
第一個可能是出現了口腔問題，這個就是要注意一定要記得早晚刷牙，要是長時間不刷牙的話會使得口腔中細菌大量的繁殖，而人就會出現口臭、舌頭厚重、口腔潰瘍等狀況。而且在刷牙的時候要注意儘量的做到上下動的刷，防止橫向刷傷害牙床。
再一個就是可能膽囊出現問題，大家應該都知道膽汁是在膽囊中儲存的，而膽汁是非常的苦的。一旦是膽囊出現了問題，那麼就可能會導致膽汁分泌出現異常，可能會出現膽汁倒流，夜間覺得自己嘴巴發苦的情況。要是可能是膽囊出現問題，那麼就要及時的去醫院就醫了。
第三個，在我們的中醫上面，認為人的口苦口乾就是體內的溼氣太重了。肝火旺盛、肝膽溼熱就出現失眠多夢，在白天的時候容易臉紅，夜間就會出現口苦幹燥的情況。對於這種情況就適合喝金銀花枸杞茶或者是透過睡覺之前用艾葉水泡腳，都能夠幫助緩解體內的溼毒，幫助提升睡眠質量。
最後一個就是可能胃部出現問題，這個和人的平常的飲食有關，胃黏膜受到了損傷，使得胃部的功能出現紊亂，要是出現這種情況就可能晚上口苦口乾的情況，那麼對於養胃來說，最方便最簡單的就是戒掉辛辣的食物，然後多喝點粥之類的，小米粥、南瓜粥等。
還有就會長期的睡眠不足、勞累過度、長期的酗酒吸菸等都會造成這種情況。還是希望大家都能夠注意自己的身體，畢竟身體才是革命的本錢。
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